用一块肉 1把青菜叶子(做一道瘦肉粥做早餐 宝宝超爱吃)
2023-07-04 分类:养生资讯
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大家好!我是农村厨娘,一位爱做饭的农村厨娘,一般我们村里的大小酒席都是我来掌厨,希望可以给大家带来一点农家菜做法
稀饭可以说适合所有人吃,尤其是小孩,老人要多吃稀饭,因为稀饭容易消化,还有养胃的效果,老人,小孩的胃一个老化,一个太嫩,都需要养胃,那么今天农村厨娘就教大家用一块瘦肉,一把青菜叶子做一碗粥喝,先上图:
首先需要准备的材料:大米,瘦肉,空心菜叶子(其他叶子也可以,看自己喜欢)姜丝,葱花。
需要调料:盐,生抽,生粉
第1步:把瘦肉切成丁,小孩也吃的话,切的越小越好,防止孩子卡喉咙
第2步:然后加入盐,生粉,生抽,腌制10分钟入味
第3步:摘点空心菜叶子(也可以用其他代替,看自己喜欢),葱花,姜丝
第4步:把水烧开后,加入洗好的大米,开始熬制30分钟
第5步:30分钟后成粥了,放入腌制的瘦肉,姜丝,然后用筷子搅动
第6步:瘦肉变白后,加入空心菜叶子,葱花,继续搅动,完全熟透后就可以出锅了
第7步:最后就可以出锅了
我是一位爱做饭的农村厨娘,如果你想吃农家菜,记得关注我噢!
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