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一块排骨 一个猴头菇(简单一顿 汤汁鲜香 排骨软烂又好吃)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 561 个字,阅读大概需要 2 分钟。

谈到排骨猴头菇汤,大家都很熟悉,前两天逛超市,看到有独立包装的猴头菇,于是我就买了5只,价格相当昂贵,买了5只猴头菇,一家人就可以煲5汤!现在我要用猴头菇和猪排做一道汤,夏天多喝一点,可以补充很多水分,而且这道汤营养很丰富,特别是老少咸宜,有肠胃不好的朋友的孩子多喝一点!家里夏天常做这道汤水,2分钟学会,不加一滴油,汤汁清淡解腻!

排骨猴头菇汤

[原料]排骨,猴头菇,红枣,料包。

[生产步骤]

步骤一:准备一块排骨切成小块,在水中加料酒煮沸,用开火烧开,撇去上面的白沫,再用冷水冲净,放入炖盅中备用。

步骤二:将准备好的猴头菇放在水中泡发,将红枣洗干净,去掉枣核,准备好炖排骨的材料包,放在水中冲洗,然后全部放入炖盅中,猴头菇不要直接放在炖盅中,应先撕成小片,最后加入未煮过的材料,隔水加热3小时,时间到加少许盐即可。

【唠叨几句】

首先,将排骨切成小块,然后在水中用冷锅煮沸,再加入少许料酒,这样可以除去排骨的腥味,开大火煮开后,撇去上面的白沫,捞出排骨过一遍凉水,把白沫都洗干净,如果洗不干净,排骨的腥味就会很重,只需把这个步骤做对,保证排骨鲜嫩无腥味。

二、记得将猴头菇放入水中泡发,浸泡后,尽量抓洗,将里面的黄色的水洗净,这样煲出的汤就不会发苦了,最后将所有的调料都放入,加没煮过的调料清水,隔水炖3小时,时间到撒一点盐即可。

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