运动专家赵之心将（再次来锡指导健步走）

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本报讯由无锡日报报业集团主办、江南保健报读者服务站、江苏孝仁堂承办的第三届无锡心脑健康万步行活动将于10月中旬拉开帷幕。此次万步行活动将再次邀请运动专家赵之心来锡，并举办江南保健报健走俱乐部赵之心健步走培训班。即日起，老年朋友可到中山路686号或各健步走站点报名，报名电话：0510-82835969。

著名心血管病专家胡大一教授认为，心血管疾病不是单纯地靠药物、手术来改善，更要注重生活方式的调整，而健步走有别于日常松散走路，护脑又护心。为保障健步走活动的安全性和趣味性，此次活动还将提供大量健康物资并邀请国内权威心内专家、运动康复专家为参与群众提供咨询及方案指导服务。

此外，10月中旬，江南保健报健走俱乐部健步走培训班将招募健步走辅导员35名，健步走志愿者60名，为更多群众辅导科学健步走，实现健步走活动常态化目标。（江南）

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