心理沙龙｜心灵成长训练营——研究生之旅（从心启航）

TIPS：本文共有 1142 个字，阅读大概需要 3 分钟。

「来源: ｜东南大学研究生 ID：seuyanhui」

你是否因为进入新环境而不安？

是否因为担心研究生生涯而迷茫？

是否因为未遇到志同道合的伙伴而孤独？

不要焦虑，不要害怕

为了帮助你尽快适应研究生生活

度过充实而有意义的研究生生涯

王东南在此想邀请你参加一场

心灵成长训练营

这里有

专业的心理健康教育老师

有趣有效的心理互动游戏

还有精美丰厚的礼物奖品

快一起来围观吧~

WELCOME TO

秋

日

心

理

沙

龙

HEY

沙

龙

信

息

主题：研究生之旅启航，在适应中找寻最佳生活方式

形式：嘉宾分享+团体游戏

嘉宾：曹倖

时间：2021年10月27日（周三）19：00-20：40

地点：心理健康教育中心活动室421

邀请对象：东南大学全体硕博研究生

WOW

嘉

宾

介

绍

曹 倖 老 师

东南大学心理健康教育中心专职教师，中国科学院心理研究所健康心理学-耶鲁大学精神病学联合培养博士。

长期关注创伤与应激相关心理障碍的发生/发展、评估及干预，曾针对灾害幸存者、公安消防人员、无家可归者及同伴欺凌受害者等高危人群开展相关研究与实践。

擅长运用认知行为疗法和焦点解决短期疗法帮助人应对情绪与压力问题。

GO

活

动

安

排

01 | 自我盾牌

制作“自我盾牌”，包括座右铭、希望、特质、能力、喜好等，团体内分享，思考自己与团体成员有何相似和不同。

02 | 读研后的“五个最”

完成句子——读研后的“五个最”，团体内分享。

最满意的最高兴的最关心的最担心的最想做的

03 | 秘籍大会串

匿名写下目前最困扰自己的事情或者最想解决的问题，随机抽取折叠好的纸，共同讨论应对办法。

福利时间

我们还为小伙伴们准备了礼物

一等奖1份：东大礼堂晴雨伞

二等奖2份：东大定制咖啡杯

三等奖3份：东大定制笔袋

【活动规则】

① 将本条推送分享到朋友圈保留至开奖日（请于开奖时间前转发）。

② 开奖时间为10月27日下午18：00，中奖者请在10月 28日下午18：00前确认信息。

③ 中奖名单公布后，中奖者请于10月28日下午18：00之前及时在中奖小程序中填写收货信息，将微信号、学号、姓名、所在校区（SPL、JLH或DJQ）、联系方式发送至小程序（不写默认放弃领奖资格），工作人员将会在七个工作日内与您取得联系，核对您的本人朋友圈转发截图和小程序中奖结果界面，协商奖品领取方式。

④ 本次活动面向东南大学全体在校学生。

⑤ 以上均为效果图，产品以实物为准。

⑥ 本活动最终解释权归东南大学研究生会学术交流中心所有。

⑦ 我们将不收取任何费用，请提高警惕，切勿相信其他不良信息。

沙龙现场更有丰富奖品等你来拿

【主办单位】

东南大学党委研工部

东南大学心理健康教育中心

【承办单位】

东南大学研究生会 学术交流中心

海报 | 温 帅

责编 | 张一弛

东南大学研究生会 宣传与新媒体中心

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