服用他汀类药物时 尽量避开这3种食物（看完后记得转告家人）
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导语：说到他汀类药物，很多人都非常熟悉，这类药物在临床上应用非常广泛，他汀类药物可以降低胆固醇，尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇，可以有效控制血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
高血脂是一种慢性疾病，主要是由于血液中的甘油三酯等其他物质含量升高，从而导致血液黏稠，使血脂水平升高。
高血脂的出现与不良的饮食习惯有很大关系，一旦血脂水平升高，可能需要长时间周期性的服药来进行缓解。
他汀类药物就是一种常见的降脂药，虽然有比较好的效果，但是毕竟“是药三分毒”，如果长期服用，也会给身体带来一定的副作用，并且服用他汀类药物时，在饮食方面也要多加注意，尽量不要有三种食物同食
什么情况下可以服用他汀类药物？
我们知道，血脂异常是一个大的统称，人体内胆固醇、甘油三酯等异常皆可称为血脂异常。
通过他汀的作用机制我们可以知道，他汀可以明显降低人体内胆固醇的数量，但它对于降低甘油三酯的效果相对较弱。
除了在降低胆固醇方面能力突出外，他汀在许多常见的心脑血管疾病的预防方面也都发挥了重要作用。
对于大多数高血压、糖尿病、冠心病患者，已有许多科学研究结果证明了他汀可明显降低心脑血管疾病的发病风险（数据显示长期预防性服用少量的他汀可降低40%左右的脑梗发生率）
因此，一般情况下，都是可以服用的，但是也有一些特殊情况，比如：如果存在心脑血管疾病或者是血脂异常，就应该避免服用。
并且在服用的过程当中还应该注意身体的一些变化，如果出现了肌肉酸痛、血糖升高或者是检测肝功能发现胆红素异常，就应该及时的停止服药。
服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，看完后记得转告家人
⑴ ：酒类
他汀类药物的主要作用是抑制肝脏合成胆固醇，如果我们在服用他汀时同时喝酒，对肝脏的损伤是非常大的，因为酒精和药物在进入人体之后，都是通过肝脏进行分解，两者同时食用，会增加肝脏的的压力，使肝脏功能受到损伤。
除此之外，酒精本身属于高能量的食物，如果在服用他汀类药物时继续喝酒，不仅不会控制血脂水平，还有可能会加重高血脂的症状。
⑵ ：高纤维类食物
一些高纤维食物，比如：大豆，玉米等，虽然可以抑制胆固醇的吸收，能起到降脂的效果，但是一定要控制摄入量。
因为高纤维食物如果吃太多，会影响他汀类药物的吸收，延长药物在血液中的停留时间，加重各种副作用，对此，专家建议，在服用他汀类药物前2个小时不要进食高纤维食物。
⑶ ：柚子
柚子中的水分非常充足，营养价值也比较高，含有大量的维生素和微量元素，但是里面的一些特殊物质可能会抑制肝细胞的活性，降低药物的效果，所以，想要发挥出他汀类药物的效果，在吃药后最好不要吃柚子。
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