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芦笋的经典做法超级简单 美味不腻(孩子特别爱吃快来看看)

2023-07-05 分类:养生资讯

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哈喽,大家好,我是豪情小厨,向宇宙撒一把盐,今天我们吃盐焗小宇宙~ 哈哈开玩笑啦,今天给大家分享一道地道美味

今天要用芦笋做个好吃的,先将芦笋的根部给它去掉一节,因为这个部位比较老,再把根部去掉外皮,芦笋被称作天然叶酸,怀孕的朋友可以多吃一些,还能增强免疫力。去皮的芦笋斜刀切成小段。收入盘中备用。半根红椒去籽之后切成小块,收入盘中准备一块猪瘦肉洗净之后给它切成薄片,放点蒜末收入盘中。

锅中烧开水,放一勺精盐,几滴食用油,下入漆好的芦笋就焯一下水,这样会使炒出来的芦笋颜色更加翠绿,营养也不容易流失。之后捞出来泼下凉水,过凉后捞出控干水分备用。锅中遇热倒入食用油,油热下入肉片给它炒熟。炒至变色,之后翻炒一分钟。一道非常好吃的芦笋炒肉片都做好了。芦笋这样做鲜嫩入味,做法简单,喜欢的话你也试试。

好啦,今天的美食分享就到这里啦,作为一名美食爱好者,每天将不同的美食分享给大家也是一种的快乐,也很愿意与大家一起探讨美食,让我们的生活更加的美好。欢迎大家分享更多的美食哟~

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