芦笋炒虾仁Q叔教你做法（鲜香浓郁美味又营养）
2023-07-05 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 200 个字，阅读大概需要 1 分钟。
大家好我是阿Q大叔今天做道美食，芦笋炒虾仁，筒单易学
①，鲜虾剥皮去肠洗净备用。红椒切片，姜切片，蒜瓣切碎，葱切段，芦笋切段，
②，起锅烧水，水开后放入少许盐和油放入芦笋焯水2分钟捞出。
③，锅中下油，8成热放入姜，蒜，葱，炒出香味倒入虾仁，盐，酱油，蚝油，料酒，胡椒粉，白沙糖大火翻炒2分钟。
④，下入芦笋，红辣椒，继续翻炒几下，放入，鸡扮翻炒均匀即可！出锅装盘开吃。怎么样简单易学好吃又营养，你学会了没！
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