鲜百合炒芦笋 鲜甜好吃脆口（十分钟就搞定）
2023-07-05 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 211 个字，阅读大概需要 1 分钟。
鲜百合炒芦笋
清淡爽口。
原料：鲜百合、芦笋、胡萝卜、盐、蒜蓉、油。
做法步骤：
第1步、鲜百合是真空包装的，打开洗干净沥水份。
第2步、芦笋洗干净切斜段，胡萝卜切片。
第3步、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯水1分钟捞起。
第4步、备蒜蓉。
第5步、热锅下油，放蒜蓉炒香，再放鲜百合翻炒1分钟(百合很易熟的)。
第6步、再放已焯过水的芦笋胡萝卜翻炒一下下调少许盐即可上碟。
第7步、春天的菜，完成了。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。
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