炖鸽子汤的正确做法 汤鲜肉嫩无杂味(营养不流失)
2023-07-05 分类:养生资讯
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大家好,我是你们的西西美食助理,滋补品相信大家有吃很多了,尤其是炖鸡啊,炖鸭啊等等各种,今天想教大家的是如何在家也能炖鸽子,还能炖的和饭店一样香糯,口感超棒,下面我们就来看看都需要准备那些食材吧!1:鸽子一只、生姜10克、枸杞5克、野生耳5克、虫草花10克、党参3克
2:将洗净的鸽子去头去尾去指甲
3:将鸽子放入锅中焯水,加入生姜,料酒去腥
4:配料用温水泡发
5:水开后将浮沫捞出
6:将鸽子捞出放入瓦罐碗中,将配料也一起放入
7:放入姜片,再倒入开水
8:开小火炖三个小时,喜欢吃烂一点的朋友们可以多炖一会
9:捞出后放入枸杞,少许盐
10:滋补养生的汤就做好啦!
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