天天百科

入秋后 这老一辈留下的好东西(女人喝了特别好 滋补养颜气色好)

2023-07-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 706 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在武汉,很多人的早餐标配是一碗热干面加上一碗蛋花米酒,可见米酒多么受人喜欢。 米酒又称醪糟,是将糯米蒸熟后拌上酒曲发酵而成。米酒甘甜味美,带着淡淡的就酒香,营养极其丰富。米酒是老一辈人留下来的好东西, 养生功效非同一般,是老少皆宜的滋补食材。孩子老人小孩常喝能强身健体和延年益寿; 而女人多喝能补血养颜,让你小脸白里透红胜过化妆品,达到从里到外的调理保养。

十月过后,天气转凉,但有些女孩还是穿着裙子,只要风度不要温度,难免出现手脚冰凉,因此我们可以通过食补来改善这种状况,这米酒就是不错的选择。 煮米酒时,加入鸡蛋或加入红糖,会让滋补效果更佳。这道“南瓜小丸红糖米酒”,米酒醇香味浓,小丸子软软糯糯,秋天早上一碗喝下去,浑身都暖暖的, 滋补养颜又驱寒暖身,手脚不再冰凉, 女人气色好,面色红润连面膜都省了,喜欢的朋友来上一碗吧。

【南瓜小丸红糖米酒】

原料: 米酒 鸡蛋 糯米粉 南瓜 鸡蛋 红糖

制作:1.准备好原材料; 2. 放有南瓜块的保鲜盒中加入2勺水,在微波炉中高火打3分钟; 3. 将苏南瓜搅打成泥; 4. 加入糯米粉和成光滑的面团; 5. 搓成小丸子; 6. 锅中加入水开火加热;

7. 将南瓜小丸子放入锅中去煮; 8. 加入1碗糯米酒; 9.加入1小蝶红糖; 10. 将鸡蛋放入碗中打散; 11. 将蛋液倒入米酒中形成蛋花即可; 12. 盛入碗中。

小贴士:1. 南瓜块放入保鲜盒中放入微波炉中打熟,或放入炉火上蒸熟; 2. 将熟南瓜打成泥,加入糯米粉和成光滑的面团后搓成小球备用; 3. 烧锅水,加入准备好的米酒和南瓜小丸子进去煮,小丸子浮起来后加入红糖,加入蛋液形成蛋花即可。

如果觉得《入秋后 这老一辈留下的好东西(女人喝了特别好 滋补养颜气色好)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐