老祖宗留下来的好东西 天气变凉女人要常喝（暖胃暖宫 营养滋补）

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已经是秋天了，夏天早已远离了，天气也不会炎热，变得十分凉快。尤其是早上和晚上的气温比较低，和中午的温差比较大，体质不好的人可能适应不过来。不过没关系，我们有老祖宗留下来的好东西，吃了可以暖胃暖宫，营养滋补。

这东西就是米酒，也叫甜酒酿，是一种糯米发酵而成的低度数米酒。米酒的营养价值很好，能够促进血液循环和新陈代谢，具有滋补身体的作用。有些女性朋友体质比较差，天气变凉的时候手脚冰凉凉的，比较怕冷，这个时候吃点米酒，身体就会热起来，具有很好的保健作用。

米酒虽然是酒，但是吃了也不会醉，小时候我老妈就经常做给我吃，有一点点酒香味，小孩子吃也没问题。所以今天小编就分享这个美食，营养又滋补的美食，用米酒制作的一碗养生红糖米酒羹，女人常吃滋补身体，气色变好，皮肤也变好了。

【红糖甜酒酿】

食材：圆子、红糖、米酒、枸杞、生姜。

做法：第一步，首先把圆子下锅煮，加适量的水，将圆子煮熟。

第二步，然后我们放红糖搅拌化开，再加生姜煮2分钟，接着倒入米酒。

第三步，倒入米酒煮1分钟，然后撒些枸杞，马上就可以关火出锅了。

小贴士：米酒不要煮太长时间了，会破坏其营养成分。米酒超市里都可以买，也可以自己做，米酒用酒曲发酵的，做起来也很方便。

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