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空心菜可白灼可清炒(今天分享一道用黄豆芽配空心菜的美味佳肴)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 186 个字,阅读大概需要 1 分钟。

空心菜可白灼可清炒,今天分享一道用黄豆芽配空心菜的美味佳肴

首先准备好食材:黄豆芽200克、空心菜100克(我用的是空心菜的菜梗)

将空心菜切成小段

锅中加入少许的油,少油有益身体健康

油热后下入准备好的黄豆芽

先将黄豆芽炒两分钟

炒的过程中加入蚝油少许

再加入少量的清水,焖一分钟,让黄豆芽快速的变软

等黄豆芽变软后下入切好的空心菜继续炒

加入盐和味精调味,翻炒一会,收好汤汁就可以吃啦。

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