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最适合冬季吃的菜 比杏鲍菇贵点(但超值 每周我都做给家人吃)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1321 个字,阅读大概需要 3 分钟。

导语:最适合冬天吃的菜比杏鲍菇贵,但更值钱,我每周都给我的家人送去,带着它浓郁的味道

导语:最适合冬天吃的菜比杏鲍菇贵,但更值钱,我每周都给我的家人送去,带着它浓郁的味道

天越来越冷了,我总是想吃美味的食物,当我去菜市场看到有新鲜的茶树菇时,我立刻有了食欲,其口感浓、脆、硬是其他真菌无法比拟的,很多年前我第一次吃了它们之后,我很着迷。

茶树菇比杏鲍菇和其他蘑菇更贵,但价值更高,尤其是在冬季,茶树菇被称为“中国神菇”,它营养丰富,能强身健体,尤其是用猪肉做的,它不仅味道好,而且能在寒冷的冬天增强免疫力,减少麻烦,因此,这道菜应该经常供应给家庭成员。

如何使茶树菇美味可口?你想烫一下吗?

茶树菇的制作方法有很多种,但最适合做干锅或炒菜,这样可以完美地呈现其味道,然而,许多人说,为什么他们的家不如餐馆美味?事实上,那是因为很多人在做茶树菇之前先把水烫一下,因为你多走这一步,茶树菇的味道和香气就会大大降低,正确的方法是不断地炒,别害怕煲汤,如果你不耐心地炒这汤,它会很好吃的。

让我们看看干炒茶树菇是怎么做的?

主要配料:鲜茶树菇350克、五花肉120克、尖椒1个

辅料制备:大蒜3瓣,鲜美酱油2汤匙,盐4克,植物油

生产工艺:

第一步:准备配料:取茶树菇根洗净,新鲜的茶树菇很脆,洗的时候会轻一点,这种胡椒叫螺旋胡椒,它的皮肤又薄又脆,而且有点辣,当你做的时候,你可以使用你的原料,不用螺旋辣椒,辣度可灵活调节,如果你喜欢辣的话,可以多放些胡椒粉,或者加些辣小米

第二步:将长的青椒从中间切下,再从中间撕下较厚的,比较容易品尝;将去皮的五花肉切成薄片,稍胖的肉放在最香的青椒上;将尖椒滚刀切成块

第三步:将菜油放入锅中加热,加热至40%的温度,放入五花肉中翻炒,翻炒至五花肉吐出油,变黄,变小,铲出备用,把油放在锅里

第四步:用锅里剩下的油,把茶树菇放进火里炒,当茶树菇被炒的时候,它会从汤里出来,慢慢变得有弹性,这时,每隔几次炒几下,这一步也是茶树菇味道的关键,水煎茶树菇的味道比开水浓

第五步:待茶树菇干透,表面微黄后,放入炒好的五花肉,加入鲜美的酱油,在火中充分搅拌

第六步:加入胡椒和大蒜,倒入10毫升水,翻炒,别漏掉大蒜,蘑菇有一种腥味,而大蒜最有效,也能起到清香的作用;另外,少量的水起到滋润、不干燥、不油腻的作用,但千万不要太多,这道菜比较会油炸的

第七步:加盐调味,翻炒均匀,然后熄火上菜,这时,茶树菇特别油腻,味道很难吃,这道菜咸、香、辣,这是冬天下一餐的最佳选择

宝玛小贴士:

茶树菇洗净后,不必去水,在第4步中,将首先生成汤,连续炒后,汤会挥发干净,所以茶树菇的味道更浓

炒茶树菇,要不要烫一下?很多人做错了,怪不得没有餐馆里的香味好,你知道这次怎么做吗?其它真菌如平菇、香菇也可以用同样的方法,而且味道比烫开水好。

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家里有个孩子叫小宝,所以叫宝玛厨师,资深美食自媒体原创作者,特邀美食作家,擅长家庭烹饪、面食、早餐制作,食物是家的味道,只有爱才能让你更好,三餐有“温度”,体验厨房的乐趣,欢迎关注!这是宝马厨师的原作,严禁携带、盗取照片,任何违反此规定的人都将受到惩罚。

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