看舌头知健康 舌头有4“变”（小心疾病缠上身 需多加留意）

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通常有个感冒发烧的去医院，医生首先查看的就是舌头，从医学上来说，舌头就是所有健康的探测器，无论什么疾病都能从舌头的变化看出些端倪。所以舌头是我们身体的重要组成部分，舌头的健康关乎到身体的健康 ，通常舌头上出现的四个变化时，可能预示着疾病的来临，平时要多加注意。

那么我们平时该如何通过观察自己的舌头来判断疾病呢？接下来我们就来了解一下。

1.舌头两侧发红

平时刷牙时观察一下自己的舌头，如果发现舌头的两侧有发红的迹象时，偶尔还会感觉到口干舌燥、想喝水等要小心很可能就是肝火旺盛导致的，因为舌头的两侧与肝脏一般联系比较紧密。这种上火导致的舌头发红的迹象，平时可以食用一些瓜果蔬菜来缓解，如果长时间症状没下去还可以去医院做一下检查，以免隐藏一些肝脏上面的疾病。

2. 舌头出现发黑的现象

现在很多人为了保持口腔的卫生选择一些漱口水，有些漱口水里面的抗生素成分比较高会引起舌头发黑的现象。还有一部分是因为体内的新陈代谢出现紊乱，导致舌头表面出现很多的细菌感染，这也会导致舌头发黑的情况。

我们正常普通人的舌头都是偏红色的，很少会出现舌头变黑的情况，很大一部分都是身体内部的问题，像肺部疾病就会引起呼吸道的问题，呼吸道与口腔都是紧密相连的，所以自然会受到牵连，出现舌头变黑。一旦出现这种异常情况，还得去医院具体检查一下，因为光靠看是看不出根本病因的，也无法及时进行彻底的治疗，所以检查最重要。

3. 舌头表面发白

表面上呈现白色的东西，其实就是表面附着很多的脏东西，使得舌苔表面变厚，一般这种情况的出现都会预示着两种问题。

首先口腔的卫生没做好，长时间的感冒或者体内感染一些炎症，使得口腔里生出很多的细菌，这些细菌没有及时的清理掉，就会使舌苔慢慢变厚呈现白色的物质。长时间不进食也会出现这样的情况，所以平时注意一下口腔的卫生，及时清理除垢。

其次身体内出现一些疾病，人体一般患上口腔疾病也会使舌苔颜色变白，这些疾病通常与经常喝酒抽烟、吃过烫的食物有关。

4. 舌头表面出现有裂痕

脾脏虚弱的人舌头表面一般也会出现裂痕，通常脾脏虚弱的人内体湿气都比较重，这些湿气身体正常无法通过身体排毒的方式排出来就会表现在舌头表面上。出现脾脏虚弱虽然不是什么大病，但是很多的大病都是由于一些小毛病慢慢累积出来的，所以不要当作普通的小问题来处理，及时调理身体，注意脾脏的健康，否则一些疾病就会慢慢进入到脾脏里面，严重影响身体的健康。

因此，舌头一旦出现这四点小问题，预示一些疾病就在身边，早晚刷牙的时候多注意观察一下自己舌头的变化，早发现，早做治疗。

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