学生的天然“补脑丸” 吃1个等于喝4杯牛奶(价格便宜也好做)
2023-07-06 分类:养生资讯
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学生的天然“补脑丸”,吃1个等于喝4杯牛奶,价格便宜也好做这样智能会提高吗?这个问题在生活中会经常遇到,为了提高孩子们的智力,我们不用花大价钱买补习品,不申请提前班,但是这些都可能没有太大的作用今天的小篇向大家介绍一个十分补脑的料理,那是天然的“补脑丸”,孩子吃一个和喝四杯牛奶一样,3元1斤便宜,那是什么?那是鸡肉,富含氨基酸和钙等,帮助孩子们的大脑,今天小编带来的是鸡肉味增烧,非常好吃,把那个做法告诉大家吧。
酱烤土鸡
混合原料:
1根鸡肉、1根葱、3个辣椒、1勺甜酱、1勺豆瓣酱、2杯甜料酒、1杯水、少许鸡肉粉
烹饪步骤:
1.将素鸡切成约5mm厚,洗净葱、辣椒并切碎。
2.将鸡肉粉以外的辅助材料充分混合备用。
3.将热油倒入锅中,将素鸡放入锅中。
4.中小火烧成两面的金黄色,轻轻起泡。
5.加入事先调好的调味汁。
6.用大火煮至中、中、火煮至汤汁减少为止。
7.加入一点鸡肉粉,放入辣椒、葱,使其变细。
8.翻过来搅拌的话锅就做好了。
小编每天都为大家分享不同的美食,喜欢的朋友会关心、分享、称赞,非常感谢,下次再见到好吃的东西吧。
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