不能出门做点简单的 送您蔬菜酸辣汤做法（美味营养下饭 吃不胖）
2023-07-06 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 386 个字，阅读大概需要 1 分钟。
蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）
用料：木耳二十小朵，黄芽白嫩部5片（黄色的中间片部分），黄花菜一大把，黄瓜1/4根，肉沫一点儿，水适量，胡椒（不喜酸辣的不加）一大撮，食醋（不喜酸辣的不加）3勺（根据喜好调节），盐适量，亚麻籽油适量（我忘记放了，减肥也好）
蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）的做法：
黄花菜泡发后，洗几遍
木耳泡发后洗几遍去渣子
黄芽白洗净，切丝（条）
黄瓜切丝（不要嫌弃我的刀工）
肉剁碎（我只用了一半）
锅内放水，煮白菜梗子和黄花菜
煮开后一会儿再放木耳和白菜叶，再煮，一定要煮出白菜的甜味。再放肉沫、最后放黄瓜。不喜酸辣的只放盐油鸡精，吃酸辣的放胡椒和食醋，拌匀就好了。吃的时候不马上吃，放会儿更好吃。（这些料可以做出两碗这么多的，中午一餐，晚上一餐）
小贴士：
放点油应该更好吃，多放肉沫更好吃。白菜一定要煮软煮甜，可以放粉丝就不用吃饭了。黄花菜本就有点酸，所以酸味自己估量吧。
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