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3道简单下饭菜的做法 其中要数花甲汤(好吃到没朋友)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 652 个字,阅读大概需要 2 分钟。

麻辣水煮鱼片

用料

草鱼一条;豆瓣酱适量;姜3到4块;蒜1到2个头;花椒适量;干辣椒个;八角个;淀粉适量;香叶片;料酒适量;桂皮适量;香菜适量;粉丝适量;香葱适量;芝麻适量;生抽少许

做法

将鱼洗干净,去掉头和尾,再切成鱼片。

将切好的鱼片用生粉、盐、料酒、少许生抽腌制半小时。

将粉丝提前用水发好,配料切好备用。

粉丝放入烧开的水中烫熟,然后捞起放入碗中垫底。

烧油,放入适量豆瓣酱炒出红油上色,倒入料酒、生抽翻炒。

倒入姜蒜、香叶、八角、桂皮翻炒出香味。

加水,加适量盐煮开。

汤烧开了以后倒入鱼片。

盖上锅盖大火煮5到10分钟,煮至入味。

换为小火,准备出锅。

将鱼片倒入碗里,撒上花椒、蒜末、芝麻,锅里烧热油,然后浇到鱼

胡萝卜肉丸粥

用料

胡萝卜中型1根;猪肉150g;大米2杯;糯米1杯;玉米淀粉1大勺;盐少许

做法

大米及糯米放入电饭煲,用清水洗净

锅中加水,没过米2厘米,浸泡半小时左右

胡萝卜洗净、去皮

将胡萝卜切细丝

猪肉洗净、剁成肉末

肉馅加入淀粉和盐,挤成肉丸子

按下电饭煲的煮饭键,水滚开后煮15分钟,加入胡萝卜丝

煮至米粒熟软、胡萝丝软透时,加入肉丸;煮至丸子熟透即可关火,加少许盐调味

花甲汤

用料

花甲300克;紫菜5克;蒜5瓣;姜一块;香菜1根

做法

花甲冷水下锅,水中加点料酒,焯水,因为有的花甲里面有沙子。焯好后凉一点再洗干净备用

锅烧热,下整颗的蒜瓣慢慢炸到金黄,下姜,花甲,加少许料酒炒一会儿,加水,煮5分钟左右就可以了

出锅前加少许胡椒粉,盐。紫菜用平底锅小火焙干,撒在汤上,嫌麻烦可以把紫菜直接扔进去煮。最后再撒香菜或者葱花

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