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昨天晚餐3菜1汤4种做法 花钱不多(好吃下饭 老公直夸我能干)

2023-07-06 分类:养生资讯

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【昨天晚餐3菜1汤4种做法,花钱不多,好吃下饭,老公直夸我能干】最近我们这里的天气真的是牛掰,朋友圈里调侃是满30减15,上一天入夏,下二天入冬,所以老人孩子特别容易感冒。今天总算正常了。一早先来晒晒我家昨天的晚饭,3菜1汤,比平时多了1个菜,细看发现昨天的菜有蒸的,炒的,拌的,煮的,4种做法各不相同呀!其实昨天的荤菜都是冰箱里的存货,香肠是年前同事家自己灌好后给我的,鸡胸肉是每次家里炖鸡汤提前切下来的。这些都是家常快手菜,米饭煮好,菜和汤也基本上好了。第一道就是蒸香肠,同事家的香肠是用大块猪肉来灌肠的,直接放入冰箱冷冻保存,想吃的时候取一根蒸熟即可。今天放在电饭煲的蒸架上与米饭一起煮熟的,从切面上看就知道多么货真价实了,肉质Q弹,咸鲜适口

第二道酸菜炒鸡片,用的就是之前炖鸡汤剩下的鸡胸肉,把鸡胸肉从冰箱冷冻室取出解冻,再切成薄片稍微腌制一下让它有底味,接着入油锅炒至变色后与酸菜一起炒了,鸡肉嫩滑鲜美,酸菜爽脆开胃,非常下饭的一道菜

这是拌西葫芦丝,之前在家只会把西葫芦切成薄片炒着吃,后来去外面饭店吃到的一盘拌西葫芦丝,感觉清脆爽口,今天就在家试了试。把清洗干净的西葫芦刨成细丝后,加入调味料拌匀即可,可以调成酸甜口、酸辣口的,其实最简单的就是加点现成的沙拉汁,分分钟上桌

这是番茄面筋蛋汤,今天的汤是用鸡胸肉的鸡骨架来炖煮的,先把鸡骨架放入水中炖煮10分钟,再过滤一下后再加入番茄块、油面筋和鸡蛋液煮熟即可,看似平常的番茄蛋汤其实是用鸡汤煮的,很鲜美呢

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