天冷用“桑葚干”泡水喝 3个好处会“不请自来”（很多人不知道）

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桑葚这个东西在农村是非常常见的一种果子，尤其在春天的时候会长出许多的果实，成熟之后颜色是黑色的，吃到嘴巴里面口感非常香甜，多汁在小的时候，这个果子也是我们最喜欢的一种野果了，每当这种果子长出来之后，我们村子里面的小孩子都会纷纷上山采摘，吃的手上脸上衣服上全部都是桑葚的汁液~

慢慢长大之后，水果的种类多了，对于这个桑葚就没有那么感兴趣，但是现在人们非常的注重于养生，发觉这个桑葚的好处特别多，而且会采摘一些野桑葚，晒干之后用来泡水喝，我们身体3个好处会不请自来，可惜很多人不知道而已，大家一起来看一下到底是哪3个好处吧。

第1个好处，可以补血，很多女性朋友在天气冷的时候脸色是非常差的，而且会出现贫血的情况，那么在这个时候女人是需要补血的，除了喝一些红糖水之外，可以选择购买一些桑葚干，用桑葚干，每天泡水喝也是有着很好的补血效果，坚持喝的话，效果特别明显。

第2个好处，延缓衰老，桑葚里面含有大量的花青素，维生素和丰富的矿物质，许多女性朋友在天气冷的时候，皮肤是非常干燥的，而且容易长长斑，长皱纹，这是每个女性都非常烦恼的事情，那么可以选择用桑葚干泡水喝，补充体内的花青素，起到淡斑抗皱纹的作用。

第3个好处，解酒，进入社会之后，对于许多男性朋友来说，经常会面临各种不同的酒局，酒喝多的话会伤害我们的肝脏，而且整个人也会非常难受，那么对于喜欢喝酒的人来说，可以用桑葚干泡酒，可以起到很好解酒的功效，也还能够保护我们的肝脏，效果都是非常不错的~

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