早起10分钟搞定小学生早餐 营养丰富（搭配牛奶豆浆都可以 好吃）

TIPS：本文共有 1185 个字，阅读大概需要 3 分钟。

给孩子做个早餐，一会就吃光光，制作轻松，东西一倒就好，实在赞

家有小学生，做父母的自然是比较关心孩子学习成长，尤其是一日三餐，因为这直接关系着孩子成长发育还有上学上课有没有精神劲儿。一直都在早餐群里和许多妈妈们交流做早餐的经验和食谱，所以日积月累下来，也学会了不少快手早餐的制作方法，就拿今天要介绍的这个食谱来说吧，真心推荐给大家，尤其是不大会下厨但是又希望做一份爱心满满的早餐给孩子的上班族妈妈们要学一学。

记得前几天，朋友圈一位朋友还特意找我聊了一下给孩子做早餐这件事，说我家孩子可真幸福，她家孩子比我家孩子小一年级，由于之前一直忙于工作，忽视了孩子的成长，心里满是愧疚，看着孩子渐渐长大，才发现错过了孩子许多精彩童年的瞬间，现在上小学了，唯一能做的就是希望自己每天也能像我一样给孩子做上一份爱心满满的早餐，孩子吃的开心，就是妈妈最大的欣慰。

今天就来分享这道早餐，早起10分钟就可以做好，搭配牛奶和豆浆还有水果都很棒哟。

【肉松松饼】

【食材】:松饼粉1袋（150克），鸡蛋1个，牛奶100毫升，橄榄油几滴，肉松少许。

【具体步骤】：

先准备食材，松饼粉买市面上有售袋装的比较方便，做松饼主要是蛋糕粉加无铝泡打粉混合而成，如果没有现成的松饼粉，可以用150克蛋糕面粉和4克无铝泡打粉混合。

2.把称量好的牛奶和鸡蛋倒入松饼粉中，准备一个打蛋器，蛋抽都可以，液体和面粉要充分拌匀。

3.拌匀好的松饼面糊应该是没有颗粒的，用蛋抽能让面粉和液体接触面更多，从而使面粉的翻拌也能更快速的混合均匀，比用筷子好多了哟。这种简易的蛋抽，家家都应该备上一个，早餐做鸡蛋饼需要混合面糊的，用它就很方便省时间呢。

4.最近新买的一款不粘锅，做松饼最好用不粘锅，煎烤早餐饼不粘锅之外用油也特别少，滴入几滴橄榄油后，准备一个小模具，要不锈钢耐热材质的，然后把面糊倒入模具内，大约1/3左右即可。

5.准备好的肉松放在中间，再在面上倒入一些松饼粉面糊，盖住肉松，这样肉松就成了夹馅儿。松饼经过加热会在模具内慢慢蓬松长高，看到表面有许多小气泡的时候，把模具翻个面，两面都烙至微微金黄即可。

早起10分钟，简单拌一拌就能做好小学生的早餐，这个肉松松饼，咸甜适口，孩子们都喜欢吃肉松，再在松饼上淋上一些蜂蜜或者果酱，根据孩子喜欢的口味加一些果酱，搭配水果，味道实在太棒啦。不用去外面买早餐，自己做早餐也花不了多少时间，关键营养足，味道好，松饼搭配牛奶或者豆浆都很棒。试试吧！

【小提示】：

如果没有花型模具，可以忽略，直接用不粘锅烙熟，只是松饼不会特别厚，加了模具做的松饼会更立体，造型可爱也更吸引孩子目光，促进食欲和胃口哟。方子里没有加糖是因为松饼做好后，可以淋上果酱或蜂蜜，甜度刚好，不需要在面糊内加太多糖分哟。黑猫厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

如果觉得《早起10分钟搞定小学生早餐 营养丰富（搭配牛奶豆浆都可以 好吃）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！