菜园里的“藤条” 饭店一份15元很抢手（是一种“天然保健品”）

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菜园里的“藤条”，饭店一份15元很抢手，是一种“天然保健品”。基本在农村生活的人都不缺蔬菜吃，有农民自己种植的，还有野外生长的，这些年更多在追求野外生长的，不仅口感营养也非常丰富，连烹饪方式都不一样。城里人对农村美食也是很爱吃，其中就包含了这种野味，农村人都吃过，外面很少见。

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长在农村果园里这种野味， 许多农村人都有吃过，对于它包含到的营养元素更多是维生素居多，生活中有吃过的农村人也来得极高。随着城里人对这种野味的向往，它也成了无数人的新宠，不仅在口味上连同在营养成分上也是非常高，根茎很长，却只吃它的一半。

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每种蔬菜都有菜根，但这种野菜并不是菜叶好吃，而是藤条是一种美味，基本在生活中都能看到和吃到，这里面富含到的众多营养成分也非常备受到所有人的喜爱，它在国内很多地方都有分布，菜根有极高的营养价值，可以管饱也可以保健。

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它就是红薯藤了， 红薯很多人都吃过，但它的嫩叶想必很少人吃过，连同在味道和营养成分也是非常高，在城里它叫做是红薯叶，适合各种烹饪方式，其中炒来吃是最为美味的，在饭店里面还是一道开胃菜，老人吃了还能起到降火的功效。

每种蔬菜都包含很高的维生素，加上是野味口感的就会来得更为好吃，连同这里面富含到的蛋白质也是非常高，相信有品尝过的人也会爱上，它具有很好的清热解毒、祛风湿、缓解疼痛、止血等功效，全长有几米高，但吃的部分只有它的三分之一，也就是最嫩的部分，适合女性吃的一种养生菜，你们有没有吃过红薯藤呢。

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