6种“天然碱性食物”第5种最为常见“送给”男人的“雄性激素”

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在我们的现实生活当中，许多人都可以看到男人过了40岁之后，身体机能慢慢的大不如前，特别是经常感到四肢乏力，腰酸腿疼，而且经常气喘之前总是感觉自己的精力使不完，而到如今总是觉得精力涣散，大大不如前。其实这都是由于体内的雄性激素分泌不均匀所导致，而且体内雄性激素的减少，也会导致男性的肾脏健康出现危机，不断出现各种的生活和工作的双重压力，经常让男人感觉十分疲惫。

其实这都是由于男性到了中年阐述了中年危机，也就是肾脏健康出现了问题，其实在日常生活中可以适当的改善一下自己血液问题，调节血液的酸碱平衡，让男性减少酸性体质，同时也可以改善男性的身体健康质量状况，减少长时间处于高压内的一种身体下降趋势，其实在日常生活中，许多天然的碱性食物都可以有效大肉这种功效，今天小编就和大家分享一下六种天然碱性食物，第五种最常见送给男人的雄性激素。

1. 皂角米

这种女性的常用物品，男性可能比较陌生，它经常用于改善女性肌肤问题，其实它也可以用于改善和调节男人的雄性激素分泌状态，有效的让男人的雄性激素健康正常分泌，从而改善男性肾脏中的问题，同时也可以改善男性的前列腺功能。

2. 葛根

其实我们在日常生活中用葛根提炼出的葛根粉，都是萃取出的精华，这种葛根粉日常食用可以有效的提高男人体内雄性激素的分泌状态，同时也可以保护男性肾脏的健康，调节阴阳的平衡，改善男性由于肾虚所导致的肾阴虚，所以说日常将葛根粉冲水服用，都可以达到明显的改善功效。

3. 铁皮石斛

铁皮石斛被列为九大仙草之首，而且由于铁皮石斛的药用价值和营养价值用于调节男性的健康，预防男性前列腺疾病，分泌男人雄性激素是一种不错的天然中草药，而且铁皮石斛对于男性的功能提升都有着不错的缓解和帮助。

4. 黑豆

俗话说得好，补药一堆不如黑豆一把。男性在日常生活中将黑豆打成豆浆或者是直接炒制时用，都可以有效调节男人的雄性激素，健康而且效果比较明显，所以说男人日常生活中这种碱性的植物蛋白一定要经常使用，来调节体内的身体健康问题。

5. 黑糖

许多人认为吃糖或者是食用黑糖只有女人需要，其实男性也需要调节体内气血，特别是肾脏功能出现健康危机的时候，大多数原因都是因为气血不足所导致的雄性激素状态分泌不健康，也就是说男性在日常生活中使用天然的黑糖来调节自身的雄性激素分泌问题，有着不错的功效。

6. 大麦若叶

这种新型的养生保健食品，其实是对于男性体内调节酸碱平衡以及分泌雄激素的一种不错的功效的天然植物。在服用的时候具有抗除体内自由基和减少氧化的功效，而且大麦若叶中的sod酶对于人体内特别是男人体内的雄性激素分泌有着不错的帮助，能够延缓男性衰老，提高男性的精子质量健康。

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