喜欢喝酒的人 若有这3种表现（说明你该考虑戒酒了 可别大意）

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现在，很多男性朋友都会有喝酒的习惯，他们平日里出门聚会的时候，总是要跟朋友喝上一些酒，觉得一边喝酒一边聊天才更有意思，也能够借着酒劲来释放自己心中的压力。此外，也有一些男性是由于工作的需要，经常会陪客户一起喝酒，而且还很难拒绝，长期下来，就很容易让自己的身体器官受到损伤。喜欢喝酒的人，若有这3种表现，说明你该考虑戒酒了，可别大意！

1、头晕头痛

很多人在喝完酒后，会感觉到头晕头痛，而且在第二天早上起来的时候，这种情况也没能得到很好的缓解。对于这一症状，可能很多人会不把它放在心上，觉得这是很正常的。实际上，如果你每次喝酒都会有这种表现，就很有可能是脑血管受到了一些损伤。如果你放任不管，说不定就会有疾病找上门来，所以即使你平日里再喜欢喝酒，也要控制好自己的饮酒量了。

2、腹胀腹泻

不管是男性还是女性，大家在面对美食的时候，总是会胃口大开，也经常会吃一些口感极佳的食物，但是有些东西吃多了就会加重肠胃的负担，甚至出现腹胀腹泻的情况。很多人在喝酒后出现这种症状，还以为是自己吃的东西不干净而导致的，其实这也可能是因为你喝了太多的酒引起的。如果你平日里还经常会喝一些酒，那就要提高警惕了，说不定就是因为体内摄入了过多的酒精，肠胃受到了一些比较不好的影响。为了自己的健康着想，你最好还是把酒给戒掉吧！

3、食欲下降

在夏天的时候，很多人都会有胃口不好的困扰，这确实会受到高温环境的一些影响。但是一般情况下，只要我们多吃一些比较开胃的食物，食欲是会慢慢有所回升的。但是，如果你向来有喝酒的习惯，每天总是要喝上那么一两口酒，还出现了食欲下降的情况，不管吃什么东西都感觉难以下咽，这就很有可能是因为酒精给胃黏膜造成了伤害。这时候，你就不要再任性地喝酒了。

如果你有上面这几种表现，最好还是尽早把酒给戒掉吧，这样身体才会变得健康。要知道，酒是会对肝脏带来很大伤害的，我们平日里就需要好好养护一些肝脏，以减少酒精对肝脏造成的损伤，才不至于让一些疾病有了可趁之机。喜欢喝酒的人，可以经常喝一些蒲公英茶，蒲公英茶能够帮助我们很好地养肝护肝。而且在夏天的时候，喝上一两口蒲公英茶，也是有利于缓解疲劳的，身体就会感觉舒适很多。

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