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粥铺老板:熬小米粥时 记住关键3点(轻松熬出米油 太好喝了)

2023-06-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 833 个字,阅读大概需要 2 分钟。

粥铺老板:熬小米粥时,记住关键3点,轻松熬出米油,太好喝了

对于大多数人而言,喜欢早上喝一碗粥,再搭配上些小青菜、咸菜或者是煎蛋之类的,一顿丰盛美味又有营养的早餐就完成了。在各种粥中,小米粥是最受欢迎的,喝上一碗感觉很舒服,清淡爽口,比较容易消化吸收,早上喝它再合适不过了。

不过我们家就喜欢晚上喝粥,这是每天晚上固定不变的,吃完菜之后,最后喝一碗小米粥,实在是太满足了。

小米粥似乎人人都会做,跟炒菜这种有难度的事情相比,简单到不行。不过同样是小米粥,也是有好有坏的,不同的人做出来的口感和质地都不一样。

一碗好喝的小米粥,必须是要有米油的,并且香甜又黏稠,喝到嘴里能感觉到一阵阵的满足。

正巧邻居家的叔叔开了20年的粥铺,之前总喜欢去他们家喝小米粥,后来问了一下,到底如何才可以熬出这么好喝的米粥,叔叔分享给了我3个关键点,果然非常实用。今天大家也跟我一块学习学习吧。

粥铺老板:熬小米粥时,记住关键3点,轻松熬出米油,太好喝了。

【熬制小米粥的方法】

1、虽然不少人认为过度淘洗小米容易造成营养流失,但是不洗是不行的,我们放在清水中简单清洗2遍即可。淘洗完之后还不够,我们应该准备一盆水,把小米放到里面浸泡10分钟,浸泡过的小米熬出来会更黏稠。

2、小米应该开水下锅,才是最正确的熬制方法。锅内放水,烧开之后再把泡好的小米倒进去。先大火烧开,然后转成小火继续慢慢熬制。

3、小火熬制20分钟左右,我们掀开盖子用勺子搅拌一段时间,搅拌不仅可以使小米粥更黏稠更好喝,还可以防止溢锅糊锅。

4、搅拌一会之后,继续盖上盖子熬,等到最后10分钟的时候,我们需要往里面加上少许食用油,不用很多,几滴就可以。加上之后搅拌均匀,再熬制10分钟即可关火。

小贴士:

1、第一个关键点就是浸泡小米,米粒充分吸水之后可以减少熬制的时间,喝起来口感也会更好。

2、第二个就是开水下锅,这一点也挺关键的,如果冷水下锅的话,很容易产生糊锅现象。

3、第三个关键点是在最后加上少许食用油,色泽更鲜亮,口感更滑口、更浓稠。

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