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秋季干燥少不了汤汤水水 用它煮汤正当时(汁水饱满又清脆 好喝)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1142 个字,阅读大概需要 3 分钟。

秋季干燥少不了汤汤水水,用它煮汤正当时,汁水饱满又清脆,好喝。秋季滋补要喝汤,用它煮汤最棒,煮汤前加上这一步,鲜香四溢好喝。

秋天真是太干燥了,加上最近气温忽高忽低,这一不小心就感冒了,感冒了不仅要吃药,还要进补一下,人体有精力才能棒棒的,这个汤汤水水一定是要有的。

秋天这个时候要喝什么汤好呢?但最应景的就是用萝卜来煮汤啦。在我们北方,每年深秋的时候家家户户都喜欢囤菜,尤其是白菜和萝卜。这个时候的萝卜可是清脆可口,汁水十足,生着咬几口都是非常不错的,今天用它来煮汤更是好喝到了极点。

萝卜的营养和好处那是太多啦,相信人人都知道一些吧,萝卜有通气提气的作用,还对嗓子特别好,如果你咳嗽了,吃块萝卜都比喝止咳糖浆好用多啦。萝卜的吃法特别多,我们北方喜欢做腌萝卜,也喜欢用萝卜来做各种小拌菜,现拌现吃很可口的,萝卜熟吃的方法也很多,做汤就是其中之一。

萝卜有小人参的美誉,用来煮汤可好喝了,特别是和大虾配一起,那个鲜味可真是喝了就忘不掉了,太鲜了,鲜极了。但萝卜是有辣味的,煮汤喝会不会也喝出辣味呢?那这个辣味要怎么处理掉呢?方法其实很简单的,只要做对了,这碗汤保证你越喝越喜欢,那到底要怎么做才对呢?而且这次用巧釜脱糖电饭煲来做,更是省事哦,快来看看吧。

萝卜丝虾汤

食材:大虾300克,萝卜2个,粉条100克,盐4克,鸡精2克,食用油适量,葱少许

方法:

1.先把大虾处理干净,大虾的虾线是一定要去的,方法也不难,用牙签挑虾背的第二个关节,就可以不用开背也能把虾线处理干净了,记住还要剪掉虾枪和虾须哦,

2.萝卜先清洗干净外表的泥土,再把不好的皮削去,用刨子把萝卜刨成丝,当然如果刀功了得也是可以用菜刀来切的,

3.粉条要先用清水冲洗干净表面的灰尘,备用,

4.葱切末,炒锅里放入适量的食用油,油热后把葱末放进去爆香,接下来把萝卜丝放进去翻炒,翻炒的目的是为了炒出萝卜里的辣气,这样萝卜鲜味才会出来,炒的时间不宜太长,把萝卜的辣味炒出来,变色变软后就可以出锅了,

5.趁热倒入巧釜脱糖电饭煲的三脚釜里,摆入粉条,粉条的长度不宜太长,不然有些不好放,再把处理干净的大虾摆在最上面,加入适量的清水,

6.盖上盖子,选择蒸肉功能,

7.时间到,一锅暖心暖胃的萝卜丝虾汤就出锅啦,这个时候根据个人的口味加适量的盐和鸡精就可以上桌品尝了。

石榴小语:

1.大虾的处理一定要处理干净,不然煮出来的虾汤不够好看,也不够好喝。

2.做萝卜丝虾汤的萝卜一定要有炒的过程,把萝卜的辣气炒出来了,汤味才能鲜而不辣,很好喝。

秋天就要喝些汤汤水水,好喝的汤很多,应季的萝卜最适合。萝卜与大虾配一起煮汤,那鲜味绝了,天天喝都不会腻的,不信你快来试试吧。

说到这里今天的晚餐就来碗萝卜丝虾汤吧,再配上一碗大米饭,保证全家都喜欢,最重要的还很营养哦。

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