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家常菜谱好吃推荐 美蛙鱼头(羊肉炖白萝卜 胡萝卜红烧排骨)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 669 个字,阅读大概需要 2 分钟。

料理的做法:

1、将新鲜鲑鱼头的一半(重约750克)处理干净,切成大块,加入5克盐,味精、白胡椒各2克,料酒15克,腌制15分钟后捞出。

2、洗干净,切成500克。

3、青笋片250g煮水,取出控水,放入容器内垫底。

4,锅中加入色拉油、熟猪油各250克,加热5成时,放入葱段、姜三片、大蒜各50克,接着放入郫县豆瓣酱250克红油放入,用中火炒到颜色变亮油,放入骨头汤1公斤,持续烧开,用中火煮15分钟。

5、去除渣,加入盐、白糖各5克,白胡椒粉3克调味,将鱼头放下火,中火煮10分钟左右。

6、锅内各放色拉油、熟鸡油各250克,烧至4成热时,放入大红袍干花椒250克、干七星椒节50克,中火炸香,上锅,撒上香菜2克、炒香的白芝麻1克即可。

羊肉炖白萝卜

材料:羊肉、萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒、盐。

料理的做法:

1、羊肉切片,萝卜切片,生姜切片。

2、用羊肉下锅,烧开水后,捞出洗净待用。

3、锅中放入开水,放入煮好的羊肉,放入葱、姜,大火加热。

4、沸腾后加入白酒,开中火,加盖煮1小时。

5、放入煮熟的萝卜,大火煮30分钟,煮至萝卜变软变透明。

6、将盐放入锅中,加入胡椒调味。

胡萝卜红烧排骨

材料:胡萝卜3根、排骨600克、料酒5克、酱油3克、盐3克、白糖适量

1、胡萝卜去皮,然后切丁备用。

2、排骨切成3厘米长的段,加入淀粉,加入少量盐,然后沥干水分。

3、锅中加入清水,放入排骨,加入料酒稍微煮一下,然后洗干净放入锅中翻炒,翻炒均匀。

3、加入红烧酱油,翻炒上色,再加入清水,加白糖煮。

4、大火煮30分钟后放入胡萝卜。

5、快速翻炒,再加盐,煮至出汁,放入锅中。

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