112岁老人 从不吃补品（去医院 问起长寿秘诀 源于一件事）

相信对于许多人来说，都是希望自己能够获得长寿的。从古至今，许多古代的君王，也是想要寻找长生不老药来让自己的宏图大业永世不断。但是，随着科学的进步，我们也知道这并不切实际。虽然如此，我们还是可以做一些事情，来延缓衰老的脚步。

周某是中国著名语言学家，许多人都把它称为“汉语拼音之父”，他在文学上有着非常高的造诣，一直活到了112岁才去世。那么，他是怎么样才做到长寿的呢?他曾经这样说道，自己一生很少去医院、吃补药，但是提到了长寿的秘诀，他总结了几个要素。

112岁的老人，怎么样做到长寿的?

1、生活非常的规律、科学化

大家可能不知道的是，周老与他的妻子，在年轻的时候身体也不是太好。至于为什么能够长寿，他表示可能是因为他的生活比较的规律，而且比较的科学。这样一来的话，我们身体也是会越来越健康的。时间一长的话，一整个人看上去也是元气满满。

2、要有涵养，不随便发脾气

在生活中，他常常是“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。简单来说，就是从来不把小事情放在心里面。当出现困难的时候，随着确保自己拥有宽广的胸襟，这样不如意的事情也会慢慢不见的。

3、夫妻做到“举杯齐眉”

他们夫妻两平时生活中，不只是相互关爱，而且可以做到“举案齐眉”，现在没有了“案”了，他们便做到了“举杯齐眉”。平时在饮用茶水的时候，可以做到频频举杯，尽管这看上去也不是什么太大的事情，但是也可以在一定程度上帮助夫妻间的感情，有利于身心的健康。

生活中，我们也可以试试文中周老的办法，或许你也是下一个百岁长寿来人。

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