女人体寒怕冷 多吃这菜（常吃能远离宫寒 手脚不冰凉 体质好）

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女人体寒怕冷，多吃这菜，常吃能远离宫寒，手脚不冰凉，体质好，寒冷的冬天，到处都有很多人喜欢吃的美食。现在信息发达了，即使你没有去过很多地方，也可以通过互联网收集信息，这样你就可以做很多好吃的事情。猪肉姜在沿海地区很受欢迎。这是一种享受，尤其是对女性朋友。许多人在分娩时经常吃它。然而，它不仅仅在人工饲养中喂养。一年四季都可以吃。如果你吃它。平时可以补充营养养血如果冬天吃的话，身体好转，吃完全身暖暖的，手脚不怕冷，但如果不是海边的朋友，这个猪盔姜很好吃，但是我不知道怎么煮，我告诉你详细的方法。现在是寒冷的冬天。冷血的人经常吃这种食物。方法很简单 补气血 女人常吃手脚。

【猪蹄生姜】

一、食材：猪脚2斤、小黄姜半斤、鸡蛋8个、糖醋1杯、黑醋半碗、料酒1杯、盐少许。

二、猪蹄生姜的做法：

1.准备所有食材，鸡蛋用刷子洗净表面，用水洗净，再放进盆里，用盐浸泡5分钟，盐有很好的杀菌作用，接下来做锅，把洗干净的鸡蛋放进锅里，盖上盖子，用中火煮10分钟，煮鸡蛋。

2.现在来洗猪脚了，去掉猪皮上残留的猪毛，用菜刀把猪皮刮干净，这样可以消除一部分的腥味，然后多次用清水洗净，做个锅，在里面放入足量的清水，把洗干净的猪脚放进锅里，切几片姜，放入一勺甜料酒去掉腥味，用中火煮开水，水沸腾后，表面会冒出很多血沫，用汤匙取泡后持续煮1分钟，之后，取出猪脚，放进盆里，再次清洗猪脚，把水珠流到盆里。

3.黄姜洗净表面皮后，容易煮生姜汁，刮好的小黄姜用冷水洗净，把黄姜放在板上，用刀轻轻敲碎，这样更好地沉淀姜汁，全部拍完后，放在碗里备用，鸡蛋这时也煮透了火，我们把煮好的鸡蛋捞出放到冷水里，这样更容易去壳，把所有鸡蛋的壳剥下来后，用牙签贴在鸡蛋表面开一个洞，这样的话，很容易吸收猪脚生姜汁的味道，鸡蛋更好吃。

4.准备好砂锅，首先把敲打过的黄姜放在砂锅底，然后把水煮过的猪脚放进锅里，现在开始准备佐料汁，一杯糖醋是有甜味的醋，加入一半黑醋，醋的味道很浓，请先放糖醋放到沙锅里，正好没有全部的猪脚，盖上盖子，首先通过火，做成中小火，煮三十分钟。

5.时间到了，打开盖子，用糖醋煮了半个小时后，里面的猪脚颜色变得非常漂亮了，这时把煮过的鸡蛋放进锅里，加入一半以上的黑醋，在这里放黑醋，为了增加刚才煮糖醋时丢失的醋的味道，同时强化猪脚的软化度，使煮过的猪脚的姜味更好，继续盖上盖子，用中火加热1小时，时间到了，我们的猪蹄生姜做好了，猪腿上的姜可以不放调料，可以直接从锅里拿出来吃，猪蹄很软味道很浓，生姜的香味很浓，鸡蛋充分吸收了汤汁的味道，特别好吃，冬天请女性朋友多做吃。

小型公告牌：

像这样冬天吃起来很方便的猪蹄生姜，吃完后全身都很暖和，很舒服，特别是女性朋友可以用三差五煮着吃，营养补养营养，吃了手脚就不会变冷，温暖冬天，大家煮猪脚姜的时候，糖醋和黑醋一定要分开开放，这样煮出来的猪脚姜会更好地保持那个醋的味道，煮好的猪蹄生姜如果不赶紧吃，可以放进姜醋汁里泡一晚上，吃的时候再加热，这样吃比味道刚煮出来还入味，冬天是美味的季节，有很多适合冬天的食物，稍后详细说明，请不要错过喜欢的朋友。

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