女生体寒会导致不孕吗，怎么调理呢？

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说起很多女性怕冷，江苏省中医院名医堂82岁的夏桂成，教授感慨万千。他说，很多人不知道的是，在女性不孕的诸多因素中，寒冷导致排卵是人们经常忽视的问题之一。

许多的女士都是有体寒的情况，它是她们较为烦恼的一个病症，体寒后，女士会出现经痛的主要表现，并且还会继续造成子宫，也有子宫卵巢这两个位置受凉，乃至还会继续有别的的一些影响。下面一起来了解一下，女生体寒会导致不孕吗，怎么调理呢？

中医有句话叫“冰天雪地无草木”，意思是如果内部环境是冬天的话，“种子”是不会发芽的。

夏桂成说：“我有很多女性患者，都是30出头，结婚好几年了都没有采取避孕措施，就是因为生不了孩子而着急。我帮助他们触诊。在这种大热天，压着他们的腰和肚子还是又冷又冷。这个子宫能暖和吗？”

很多年轻女性的小腹，无论什么季节，总是很冷。中医认为阳虚者卵子质量差，影响胚胎受精。因为宫寒，受精后着床不太好，胎儿生长更差。

“这些女人都是气虚。”夏桂成说，今天的女孩应该优雅，而不是温暖。冬天经常穿打底裤配裙子，但为了时尚不穿长裤。夏天经常穿肚脐衣、腰身衣，然后出入空调房，可能会干扰女性内分泌系统，导致妇科月经病、白带过多，甚至不孕不育。

夏桂成建议女性应该珍惜自己的生殖节奏，不要在夏天贪冷，保持肚脐和腰部温暖。下腹部冷的女性，月经周期往往不规律，也会影响怀孕。可以试试中医调整内环境，让孕育生命的土壤“肥沃”。

宫寒，体寒是中医的说法，表现为月经不调，卵巢功能异常等，是会导致不孕的。引起不孕不育的原因有染色体方面的异常，子宫卵巢大小形态功能异常，输卵管堵塞，内分泌失调，免疫系统抗体方面的因素，精液质量差，性功能障碍等方面的因素。有任一不正常就会影响受孕，建议您夫妻二人去正规的专科医院做相关方面的检查，查明引起不孕不育的具体原因，科学针对性调理治疗。

事实上，宫寒是一种中医说法。这里的宫，不仅仅指子宫，还包括卵巢、输卵管；寒，也不单纯指寒凉，它既是生殖系统功能低下、体质虚寒，也是生殖系统受寒、寒邪侵袭、吃生冷食物的统称。宫寒者建议中医治疗，采用归白片调理，暖宫祛寒，温补肾阳，活气血，恢复宫巢功能。

女士体寒会影响到女士的生孕，许多 比较严重的体寒便会导致不孕症，他会造成女士没有办法一切正常的排卵期。可是体寒能够 根据一些方式 来渐渐地的调养，有心的绕开一些寒、凉的食材。那样干才能够 合理的维护女士体寒的人体。

女士体寒后，人体中的血液就没有办法供应给全身，此刻便会造成心脏衰微。循环系统的血条不够，人还会继续出現血液供不了人的大脑的状况，此刻人还会继续出現贫血的状况。进而造成女士还会继续出現工作压力过大的状况。

体寒的大家能够 多吃一些含铁食物，这种食材能够 提升女士的看寒工作能力，并且还能够防止贫血，并且女士也要有效的健身运动，还可以改进女士体寒的状况。健身运动能够 协助人体排出来一些凉气，提升女士本身的素养。例如能够 多吃一些西兰花、茼蒿、大枣、海菜、海带丝、菌类、莴笋、干桂圆、红提、动物内脏、豆类食品等食材。

女士宫寒怎样调养

1、合理饮食

在中医养身传统式中，女士身体素质属阴，因此不必进食忽冷忽热。即便在酷热的夏天，女士也不必吃过多的冷食、寒凉瓜果蔬菜等寒性的东西，从电冰箱里取下的食材最好是置放一段時间再吃，在吃冷饮以前最好是先吃一些软食垫一垫。平常也应当多吃一些补气血暖身的食材，如核桃仁、枣、花生仁等。还可以在经期完毕后吃些阿胶糕、鹿角胶等补血补气，平常还可以吃点川芎姜片羊汤调养一下。

2、注意保暖

宫寒的女士平时要注意保暖。夏季经常在房间内吹中央空调的女士，最好是披一件外衣或披巾，以防肩部着凉。不必一直在空调房间内，可在作息时间到户外走一走，让皮肤毛孔触碰外部的当然气场，假如身体有凉气还可以散发出去。也要留意不必坐有凉气的桌椅，比如路面、石面或铁面桌椅，以防受凉。

3、慢跑

宫寒的女士大多数偏于清静稳重，健身运动过多时非常容易觉得疲惫。实际上动则生阳，虚寒体质者非常需要根据健身运动来改进身体素质。慢跑是最简单的方法，徒步，尤其是在河卵石道上走动，能刺激性脚底的经脉和穴道，能够 输通经络、调畅血气、改进血液循环系统，使全身溫暖。

体寒是因为身体素质和生活方式的交叠而造成的病症，要想完全医治体寒，需要一段较长的時间，但要是我们在日常生活中多注意，而且长期坚持不懈健康的生活习惯性，就能合理地预防体寒。

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