香菇粥的功效与作用

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养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的香菇粥。

香菇粥

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 小米，香菇各50克。

【制作】 先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。

【用法】 每日服2-3次，持续服用。

【疗效】 大益胃气，开胃助食。适用于慢性肝炎，气虚食少。

以上就是对香菇粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。

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