吃了虾能吃桃子吗

TIPS：本文共有 538 个字，阅读大概需要 2 分钟。

虾和桃子是两种不同的食物，而营养价值都很高，适量食用对人体有极大的好处。有人担心吃了虾之后就不能再吃桃子了，其实不然，虾和桃子可以一起食用，不用害怕会中毒。

一、虾和桃子能一起吃吗

桃子与虾可以一起吃。

虾子中含有五价砷，这种物质会被桃子中含有的维生素C还原为三价的砷，这种物质是有剧毒的，俗称砒霜，但是所能产生的砒霜非常少，对人体是无害级别的含量，因此，桃子和虾是完全可以在一起吃的，而且桃子和虾的营养价值都很丰富，可以为人体带来很多的好处。

二、虾不能和什么一起吃

1、不能和富含维生素C食物一起吃

虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，而维生素C具有强效的氧化性，一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷，产物就是平常说的砒霜，具有毒性，因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。

常见的维生素C含量高的食物有：猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。

2、虾不宜与高蛋白食物一起吃

我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。

常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。

如果觉得《吃了虾能吃桃子吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！