多年老胃病“克星”找到 平时多喝（杀灭幽门螺杆菌 胃舒舒服服）

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俗话说，十人九胃病。

现代人生活节奏快，吃饭没规律，老是暴饮暴食。如果不及时调整，会对健康长寿产生重大影响。因此，我们都要好好保护自己的胃，不要让它受到伤害！

若身体出现以下4个症状，提示你要抓紧养胃杀菌了。

身体出现这4个异常时，提示你胃已经“烂如渔网”

1、腹痛腹胀

腹痛是胃肠道疾病的常见症状，常由幽门螺杆菌感染引起的胃粘膜受损、慢性胃炎引起。

腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体所致，多半与幽门螺杆菌导致的胃蠕动减慢、食物排空减慢有关。

2、嗳气

胃部持续产生气体，便会通过嗳气的形式排出。

胃肠道功能不好的人，吃饭以后常常会出现嗳气的表现。严重的这回变成腹胀问题。

3、反酸

幽门螺杆菌会刺激胃粘膜使其产生过多胃酸，此外，它分泌的毒素还会麻痹控制胃酸的贲门，导致胃酸反流。

4、口臭严重

幽门螺杆菌会分解尿素，产生氨、硫化物等恶臭气体，这些气体逆食管到达口腔，产生类似下水道的味道，非常难闻。

幽门螺杆菌：导致胃部疾病的罪魁祸首

数据显示，我国50%的居民感染有幽门螺杆菌。它狡猾地躲在胃黏液层后面，逃避胃酸绞杀，是唯一能生存于胃部强酸环境下的细菌。

它以胃粘膜分泌的物质为食，持续产生毒素，这会诱发慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等一系列问题。若久治不愈，甚至还会诱发胃癌。

因此，如果你频繁反酸、嗳气、腹痛、腹胀，提示你抓紧解决胃部疾病，根除幽门螺杆菌。

除此之外，我们还需要在生活上做好养胃措施。

想要养好胃，日常要做到以下3点

1、戒烟戒酒

吸烟会刺激胃黏膜的血管收缩，还刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，从而加重胃黏膜的损伤。过量饮酒常损害胃黏膜，甚至可能导致胃出血。

2、饮食规律

胃有自己的生物钟，它会提前分泌胃酸等待食物。如果饮食不规律，

3、食疗杀菌养胃

除了正常的养胃措施之外，我们还可以借助食疗来养胃杀菌。

食疗杀菌，主要就是利用具有杀菌养胃功效的食物改变胃环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长，胃中的幽门螺杆菌也就自生自灭。

提醒你的是，丁香是幽门螺旋杆菌的天生克星，丁香之所以可以赶走胃病，因其特有的丁香油和丁香酚，能有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

《千金翼方》中记载的一个暖胃养胃的食疗方，可缓解反酸、胃痛胃胀等症状。

准备：丁香、猴头菇、大麦、山楂、茯苓、佛手、大枣、橘皮、莱菔子、高良姜等10味食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡。

常喝增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。

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温馨提示：想知道有没有感染幽门螺杆菌，去医院呼个气就能测

去医院里做个C14呼吸测试。

若超过100，则为阳性。此时，如果胃镜检查发现胃息肉，胃溃疡，萎缩性胃炎等病灶，应及时行幽门螺杆菌根除治疗。

若检查结果为阴性，平时只需多注重养胃措施即可。

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