最伤胃的几种食物 然而我们几乎每天都在吃（难怪胃病老不好）

现在人们都能感受到生活在不断的提高，然而就是因为随着生活水平的提高，人们可以吃的美食也越来越多，很多朋友也越来越不注意平时生活的饮食习惯，所以周围身患胃病的人也越来越多。我们应该知道胃病引发的原因和日常中的饮食习惯和行为有着很大的关系。胃病犯了对我们的健康有着很大的影响，所以也有不少朋友也开始注意到这些问题，但是尽管如此，有些伤害胃部的食物很多人还在吃。今天小编带大家看看，很多食物对胃部有影响，然而却被忽视了。

最伤胃的几种食物，然而我们几乎每天都在吃，难怪胃病老不好

1、咖啡

生活中很多人都会喝咖啡，咖啡作为年轻人喜爱的饮品之一，虽然工作劳累喝杯咖啡有助于醒脑提神的作用，也可以促进工作效率的提高，然而对于身体肠胃不好的人一定是不能喝咖啡的，因为咖啡中所含的成为会刺激到肠胃，从而就会使肠胃的功能受到影响，进而出现消化不良的情况。

2、油腻食物

很多的朋友习惯吃大鱼大肉，尤其是男性朋友偏多，虽然这种食物吃起来口感比较的香，但是对人体的健康是不利的。这种食物包括油炸食品、脂肪含量较高的食品，这种食物吃到身体里面是不容易消化的，这样就会刺激到胃部的组织，胃部不适的各种情况就特别容易出现。

3、番茄

番茄就是西红柿，也是生活中非常常见的一种蔬菜，番茄的营养价值非常的高，其做法也是非常的多，例如西红柿炒鸡蛋、凉拌西红柿等，但是很多朋友却不知道西红柿是特别容易伤胃的食物，不论是生吃还是炒熟，里面还有大量的酸性物质，脾胃不虚弱的人建议多食用，对胃部的刺激也是蛮大的。

无论工作、学习，还是娱乐休闲活动，人体都是需要补充大量的能量，而能量是依靠食物供给的。人体摄入食物后，通过脾胃的消化，将食物转化为人体需要的气血能量。如果脾胃不好，就会影响人体对食物的消化和吸收，进而影响人体的气血运行，从而影响人体的健康。所以如果胃功能不好，经常有胃病的话，那么就不能有效的供给身体所需，渐渐影响身体健康。如果脾胃虚弱的朋友以上3种食物尽量少吃或者不吃。

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