女性不想衰老的快 多吃4种排毒食物（越吃子宫越干净）

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保持年轻漂亮是女人永远的追求。虽然时间不可抗拒，但女人也想提前衰老。所以，保养好身体，防止早衰，是女人养生的重要内容。女人抗衰老，保养子宫尤为重要。

因为子宫不仅能孕育孩子，还控制着女人的衰老。一旦女人的子宫出现问题，就有可能造成女人早衰。所以女人抗衰老，要从保养子宫开始。在所有的保养方式中，食疗是非常重要的。

女性不想衰老的快，多吃4种排毒食物，越吃子宫越干净

1、无花果

无花果中含有丰富的膳食纤维和大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附体内的“垃圾”，顺利排出有害物质，非常适合经期吃。

2、桂圆

桂圆虽然是一种常见的水果，但营养又美味，特别是对气血双虚的女人有非常好的滋补作用。中医认为，桂圆性平、味甘，是很好的温补食材。具有养心安神、补气血的作用。女性由于月经的影响，是贫血的高发人群，因此，常吃桂圆可以补气养血，滋补子宫，提高子宫的排毒功能。

3、绿豆

很多人爱常喝绿豆汤，可以清热解毒。中医认为，绿豆可以解百毒。不仅可以帮助排出体内的毒素，还对体外摄入的毒素也有很好的分解作用。如对重金属中毒、药物中毒、食物中毒等都有非常好的疗效。绿豆能加速子宫内有毒物质的代谢转化，并促进毒物的排出。

4、猪血

猪血也是常用的排毒食物。猪血中含有大量的铁、维生素K和微量元素，具有祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血是属于温性食品，也是女人非常好的养颜排毒食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的物质，能够迅速排出体内的有毒物质和灰尘。女人常吃猪血，不仅可以补血，还可以排毒，一举多得。

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