它们是“天然荷尔蒙” 女人没事吃两口（保养卵巢 分泌雌激素）

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子宫和卵巢对于女性朋友来说是非常重要的，而且也是女人独有的器官，子宫和卵巢健康才能保证体内分泌更多的雌激素，保证体内激素分泌水平的平衡，才能有利于女人美容养颜，延缓衰老。如果体内雌激素分泌降低，很可能会导致女人身体发生某些变化，也可能会加速女性的衰老。女人别嫌它丑，却是“天然荷尔蒙”，补充雌激素，让你更有女人味

它们是“天然荷尔蒙”，女人没事吃两口，保养卵巢，分泌雌激素！

1、皂角米：

皂角米对于女性朋友来说是一种美容养颜的佳品。它含有丰富的氨基酸、维生素，能够有利于促进体内雌性激素的分泌，这样也能够更好的滋养子宫和卵巢，而且还有利于促进皮肤的呼吸和代谢，让皮肤更加的有弹性。坚持吃，让你脸上满满都是胶原蛋白，越吃越年轻，越来越有女人味。

2、蜂王浆：

蜂王浆可以说是补充雌激素的最好的食物，对于女性朋友来说，在平时的时候可以每天吃一点蜂王浆，能够有利于补充体内的雌激素，平衡体内的内分泌。这样会让女人的月经变得非常的有规律，而且还能够及时将子宫内的毒素垃圾排出体外，对于缓解宫寒和痛经也具有非常好的效果，体内毒素垃圾及时排出，皮肤自然也会变得更加的红润有光泽。

3、甘草：

甘草是一种营养价值非常高的中药。在中医的眼睛里，它对于调理女人体内的内分泌也具有非常好的作用。女性朋友在平时的时候用甘草泡水喝，能够有利于促进体内雌激素的分泌，对于美容养颜，延缓衰老具有很好的功效，能够有利于提高女人身体的抵抗力和免疫力，对于预防妇科疾病也具有非常好的作用。

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