大方分享减肥秘笈（32岁人气女神被称叶子楣接班人：大晒骄人身材）

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本文由 港剧剧透君作者 星菌 原创

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日前，香港女星崔碧珈现身《Bubble写真祭2019》活动，宣传自己新作《崔碧珈的生酮秘笈》。受访时，崔碧珈称自己发表该书籍，主要为推荐一种不被广为熟知的减肥方法：生酮减肥法。

崔碧珈指只要人体大量吸入高脂肪、高蛋白质的食物，使身体出于“断糖”的状态，身体缺乏糖分就会燃烧脂肪，生成“酮体”来提供能量。她又自爆曾拿自己做过实验，效果十分明显，不管是胖还是瘦上围都没有多大的变化，最明显分别是肚腩，瘦了大概18/19磅。

崔碧珈直言：“因为我以前在欧洲读书的时候已经好流行，但我见香港又没人做过，而且我有遗传性糖尿病，Daddy经常要戳手指，监察血糖，他又不可以吃米饭。”

问及为何要推广生酮秘笈，崔碧珈表示因患有遗传性糖尿病，经医生建议开始尝试，觉得有效果想推广开来，让更多的人知道。

她说：“我每年都要Body check，不过经过医生建议后，我就开始了「生酮饮食」，起初都不是打算减肥，但日子久了就发现自己瘦了好多，那所以好想将这样东西跟大家分享。”

据悉，为了推出此次书籍，崔碧珈前后筹备了差不多9个月的时间，由于早前在网上反响很好，还被出版社要求留底以备之后销量大增出现断货的情况。

现年31岁的崔碧珈，是香港人气模特儿及演员，她凭骄人身材获得大批网民支持，更被港媒称为是“一代女神叶子楣接班人”。

入行至今已经七年时间的她，曾参演了不少影视作品，最为代表作的是她在电影《辣警霸王花》中的性感演出了，实在是令人印象深刻。在此，祝崔碧珈的写真集大卖！

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