鲜虾瘦肉粥 做法简单(营养丰富 早上来一碗满足一天的营养)
2023-07-09 分类:养生资讯
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鲜虾瘦肉粥
平时都在家里吃早餐,早上都会准备点稀的,一般以粥为主,做得最多的就是大米粥和小米粥,这也是最普通和最容易接受的,但也不能天天重复做,就是吃的人不烦,估计做的人也会烦了,所以常常搭配些辅材做各种不同口味的粥,为的是让家人吃得舒心。今天这款鲜虾瘦肉粥做法简单,营养也非常丰富,早上来一碗满足一天的营养。
原料:大米、鲜虾、瘦肉、清水、九三非转基因大豆油、盐、鸡粉、香葱。
做法步骤:
第1步、准备好所需的食材
第2步、瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味
第3步、大米洗过水后倒入锅中,加入适量水放煤气灶上大火煮开,然后改小火慢慢煮半小时左右
第4步、待大米煮至粘稠状态时,加入清理干净的鲜虾
第5步、煮开锅后,加入调好味的瘦肉,快速用筷子搅动几下关火
第6步、撒上香葱末即可
第7步、做好的粥
来自 美食天下 黄豆豆的一家 的作品。
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