黑芝麻黑豆浆蛋糕卷 低油低糖更健康(详细制作方法在这里)
2023-07-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 486 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黑芝麻黑豆浆蛋糕卷
早餐打了豆浆,突发奇想就把剩下的豆浆充当牛奶做蛋糕,只是颜色不黑也不黄,比较尴尬,哈哈
原料:黑芝麻黑豆浆、低筋面粉、鸡蛋、玉米油、细砂糖。
做法步骤:
第1步、材料全图
第2步、蛋黄蛋清分开,蛋清打在无油无水的盆里
第3步、倒玉米油到蛋黄里
第4步、手动搅拌乳化
第5步、直到没看见油星
第6步、把黑豆黑芝麻浆倒入蛋黄里
第7步、搅拌混匀
第8步、筛入低筋面粉
第9步、手动搅拌至无颗粒,切记不要顺一个方向搅拌,以免起筋
第10步、分三次倒入细砂糖打发蛋清
第11步、趁着打发的时候预热烤箱,上下火150℃,半小时
第12步、把三分一蛋清加入蛋黄糊里,切拌手法混合
第13步、把混合好的面糊从盆里倒进蛋清里,继续轻轻地以翻拌手法至看不见蛋白
第14步、把面糊在15厘米高处倒至烤盘,这样可以消掉大气泡
第15步、用刮刀或者刮板抹平,拍打烤盘底面震掉部分气泡
第16步、烤完之后可以放烤箱里继续焖一下
第17步、没有回缩
第18步、底面没有烤上色
第19步、脱膜后,铺上油纸在正面上,翻过来,利用擀面杖把蛋糕卷起
第20步、切去两头
第21步、按照自己喜欢的大小切件
来自 美食天下 蓝天之伴 的作品。
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