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黑芝麻黑豆浆蛋糕卷 低油低糖更健康(详细制作方法在这里)

2023-07-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 486 个字,阅读大概需要 1 分钟。

黑芝麻黑豆浆蛋糕卷

早餐打了豆浆,突发奇想就把剩下的豆浆充当牛奶做蛋糕,只是颜色不黑也不黄,比较尴尬,哈哈

原料:黑芝麻黑豆浆、低筋面粉、鸡蛋、玉米油、细砂糖。

做法步骤:

第1步、材料全图

第2步、蛋黄蛋清分开,蛋清打在无油无水的盆里

第3步、倒玉米油到蛋黄里

第4步、手动搅拌乳化

第5步、直到没看见油星

第6步、把黑豆黑芝麻浆倒入蛋黄里

第7步、搅拌混匀

第8步、筛入低筋面粉

第9步、手动搅拌至无颗粒,切记不要顺一个方向搅拌,以免起筋

第10步、分三次倒入细砂糖打发蛋清

第11步、趁着打发的时候预热烤箱,上下火150℃,半小时

第12步、把三分一蛋清加入蛋黄糊里,切拌手法混合

第13步、把混合好的面糊从盆里倒进蛋清里,继续轻轻地以翻拌手法至看不见蛋白

第14步、把面糊在15厘米高处倒至烤盘,这样可以消掉大气泡

第15步、用刮刀或者刮板抹平,拍打烤盘底面震掉部分气泡

第16步、烤完之后可以放烤箱里继续焖一下

第17步、没有回缩

第18步、底面没有烤上色

第19步、脱膜后,铺上油纸在正面上,翻过来,利用擀面杖把蛋糕卷起

第20步、切去两头

第21步、按照自己喜欢的大小切件

来自 美食天下 蓝天之伴 的作品。

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