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分享几道特色美食 鲜嫩多汁清新爽口(不会让你失望)

2023-07-10 分类:养生资讯

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药膳猪尾滋补汤:猪尾,配合中药方本食谱具有滋补养颜、调理身体机能的作用,食用具有增强体质、增强免疫力并有治疗气虚、补中益气的作用,是一个适合全家人日常食用的药膳料理。

口水鸡口水鸡”这名字乍听有点不雅,不过这名字的来历倒却有着文人的温雅。郭沫若在所著《賟波曲》中,有:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……”烹调赐拈来“口水”两字,倒成就了大名鼎鼎的“口水鸡”。

私房蜜汁叉烧肉:整块或切片放在冰箱冷冻层保存,随吃随热。加热的方法有多种,可以放入微波炉里中高火叮几分钟,对于牙口不好的老人和小孩,可以用蒸的方式加热,蒸热的叉烧肉较为鲜嫩,亦可以放入砂锅和其它食材混合做成煲仔菜,那美味,无法言传,只能体会。

芹菜炒鱿鱼:鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。搭配芹菜一起吃可以缓解便秘,还可以清热解毒的哦。

虾肉香菇盏:一口一个吃起来好过瘾。香菇滑嫩加上虾肉鲜美,太完美了。这道菜非常健康,不需要油烟,只要蒸5,6分钟即可,不需要复杂的调味,只需要一点点盐。这么简单就能做出如此美味的菜肴,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了

清炒莴笋丝:清炒莴笋丝既然是一道口感较好的菜肴,莴笋可刺激消化液的分泌,促进食欲。除此之外,莴笋含钾量最高,有利干促进排尿,可减少对心房的压力。,辣椒能温中健胃,散寒燥湿,发汗。而蒜可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病的功效。

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