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教你做家常西红柿炖猪脚 开胃又解腻(吃一口就忘不了)

2023-07-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1034 个字,阅读大概需要 3 分钟。

猪蹄,不知道大家喜欢吃吗?猪蹄富含胶原蛋白,有美容养颜的功效,很多女生都喜欢吃。猪蹄的做法很多,有我们常吃的红烧猪蹄、黄豆炖猪蹄汤等,今天跟大家分享这道和以往做法大有不同,将猪蹄和西红柿搭配起来,可以很好的缓解了猪蹄的油腻,做出来的猪蹄色泽红亮,肥而不腻,软烂入味,吃一口就忘不了,喜欢吃猪蹄的朋友可以试试。

食材准备:猪脚、西红柿、生姜、大蒜、小米椒、泡椒、八角、香叶、桂皮、料酒、麦芽糖、米酒、白糖、生抽、酱油、盐、食用油

具体步骤:

1、准备两只猪脚,用刀刮洗表面焦黑的地方,洗净后备用;将其他食材配料准备好并清洗干净,两个西红柿,在西红柿的顶端打上十字花刀,然后用煮好的开水将西红柿浸泡5分钟,5分钟后去掉西红柿外皮,然后切成小块,全部切好之后,装入盘中备用;生姜切成薄片,大蒜去掉外皮后切成小块,小葱绑成葱结,一部分切成小段,小米椒切成小段,泡椒也切成小段备用;

2、起锅,锅中倒入适量清水,将猪脚冷水下入锅中,加入几片姜片、葱结以及2个八角、一个桂皮、3片香叶,再倒入适量料酒,开大火煮开后撇去锅中的浮沫,浮沫撇干净后加入1勺麦芽糖,然后继续开大火煮20分钟,20分钟后将猪蹄捞出沥干水分备用;

3、再次起锅,锅中倒入足量食用油,油温5成热后下入焯好水的猪脚,开中小火慢慢炸制,期间翻动几下猪脚,让猪脚表面能够受热均匀,待猪脚表面炸至金黄后控油捞出备用;继续升高油温,待油温7成热后再次下入猪脚复炸一遍,20秒后将猪脚捞出,然后迅速放入凉水中泡20分钟,20分钟后猪脚浸泡出虎皮,将猪脚取出沥干水分,然后改到切成小块,装入盘中备用;

4、锅中留少量底油,油热后下入切好的蒜片、姜片、小米椒、泡椒,开小火不断翻炒爆出香味,然后加入切好的西红柿,开中火不断翻炒出西红柿汁水,炒出汁水后下入切好的猪脚,快速翻炒片刻后倒入适量米酒去腥,翻炒均匀后倒入适量清水,刚好没过食材就可以了,然后开始调味,加入适量盐、白糖、生抽、酱油,翻拌均匀使调料化开,开大火煮开后盖上锅盖,转中火焖煮30分钟;

5、30分钟后打开锅盖,开大火将汤汁收一下,不断翻炒将汤汁收至浓稠后就可以关火出锅了,盛入盘中,最后撒上一些葱段点缀增香,这道非常美味的西红柿炖猪脚就做好了,色泽红亮,猪蹄肥而不腻,软烂入味,特别好吃,还不上火。

小贴士:

1、猪脚焯水的时候,加入一些麦芽糖一起煮,这样上色非常均匀,炸出来的猪脚颜色红亮。

2、猪脚炸制好后立刻放入冷水中浸泡20分钟,使猪脚起虎皮,这样更容易入味,也非常漂亮。

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