枸杞不只能泡水 这3个“食用方法”（不妨了解一下）

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要是我们生活中最为常见，使用频率最高的中药材，那么一定是当属枸杞了，所以现在很多养生人士的标配，它也有着中华神药的美誉，但是很多人要说起枸杞的用法，大多只了解泡水喝的这一种，枸杞难道只能泡水喝吗？枸杞不只能泡水，这3个“食用方法”，不妨了解一下

枸杞不只能泡水，这3个“食用方法”，不如现在就学习一下！

1煮粥美味又营养。

到了冬季喝一些暖乎乎的粥，真的是特别的舒服，枸杞煮粥其实也是特别美味的，而且又有营养，能够帮助我们增强自己的免疫力，在冬季一些经常坐办公室的人，和一些老人孩子免疫力都不算特别的好，要是能在煮粥的时候加一些枸杞的话，那么真的是好处多多，粥的温热帮助我们开胃，枸杞则能够为我们增强自身免疫力，提供各种营养物质

2枸杞炖羊肉益处多多。

其实枸杞还可以和羊肉搭配在一起，在古代枸杞可是有着壮阳功效的神药和羊肉搭配在一起的时候，对于男性阳痿早泄也会有着一定的预防功效的，另外在冬季羊肉有着一定预防风寒，肾亏阳痿的这个效果，对于一些体虚怕冷的人来说，也可以适当多吃一些，若是在冬季能够将枸杞和羊肉搭配在一起的话，对于我们的身体，可真的是有着非常多的好处。

3枸杞泡酒解乏缓疲。

除了泡水喝之外，枸杞还是可以用来泡酒的，用200克的枸杞子和适量的白酒当中密封，14天左右就可以饮用了，但是酒一定要适量，不要放太多，一天有两次左右就比较合适，一次十毫升左右是比较好的，另外在饮用的过程当中也可以像密封罐中倾注200毫升左右的白酒。

在平时若是能喝一些枸杞酒的话，对于缓解疲劳也是十分有好处的，并且还有着缓解失眠畏寒以及益气健脾的这个好处。

不知道大家在平时对于枸杞的使用方法上，还有哪一些想要补充的呢？枸杞在日常生活中给你带来了哪些的好处，一起在下方留言吧，今天的文章分享到这里，看完文章后也记得给小编一个关注

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