菊花不仅可以泡茶喝（还可以做中药食材）

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菊花有很多种，有的很有观赏性，但有的可以泡茶、做中药食材。泡茶大家我相信大家都知道，煎服或泡茶饮量最佳是6~15克，把晒干菊花放入开水中凉会就直接饮用。

功效

疏散风热，清肝明目，清热解毒，平抑肝

注意事项

脾胃虚寒、腹泻便稀者不宜食。

应用

1外感风热、发热、恶寒、头痛等，感风热及温病初起，发热、头管痛

2日赤肿痛。

3疮疡肿痛等。

4肝风头痛及肝阳上亢头痛、眩晕等。

5临床还常用于冠心病、高 血压做血症等。

中药食材选用以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶为佳

做成食材可以做成菊花茶粥、功效有

清肝明目，生津止渴。适用于外感风热

之目赤肿痛、口干咽燥、头痛头晕等。

菊花鱼片火锅、功效有：

清肝明目，益气补虚。适用于气短乏热

力、胃口欠佳、眼蒙目涩者。

大家想了解做法可以留言，谢谢

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