孕期要这样保养才不会成为“黄脸婆”（对自己好对宝宝也好）

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最近我的身边就有一些妈妈在抱怨说自己生完孩子以后变成了“黄脸婆”，自己的老公也对自己这样开玩笑。虽然知道是玩笑话，但是自己心里也都不好受。这些其实就是准妈妈自己的孕期的一些工作没有做好，产后恢复也有问题，才会这样。

我们应该怎么在孕期进行保养护肤，避免自己变成黄脸婆呢？一起来看看吧。

在孕期中，准妈妈就是开始避免使用以前的那些化妆品了，这些有添加大量化学制品的化妆品要避免使用，同时我们喜欢的指甲油也要暂时放弃。这个时候可以选择一些成分单纯的护肤用品，保持肌肤的水分。

由于怀孕之后人体分泌的孕激素的营养，孕妇身体各项体征都会出现变化，不管是皮肤还是精神都会变得敏感，因此准妈妈这个时候要调整的自己的心态，精气神保证了，对一个人的外貌是非常高的提升。

接下来我们要注意的不是保护皮肤的东西，而应该是孕期自己的营养问题。这个问题是很关键的一个点，怀孕之后的准妈妈实际上是两个人在进行营养的吸收，因此孕期的营养不仅要跟上，同时还要保证营养的均衡，这样不管是对准妈妈还是宝宝都很关键。

有了这些知识，我们在孕期可以加以运用，避免自己产后变成“黄脸婆”。

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