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教你在家用一颗鸡蛋做出2种沙拉酱 无添加更健康(省钱)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 834 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在有越来越多的小伙伴喜欢在家里制作沙拉,大家也知道要配餐的时候多吃一些蔬菜,有的丰富多样的蔬菜怎么能少得了沙拉的味道来源呢?我们都知道有很多种类的沙拉有日式的油醋沙拉汁,还有千岛酱,有很多人都喜欢吃的蛋黄酱也就是美乃滋,还有口味比较重的喜欢吃一些辣白菜的酱料和辣汁芥末之类的。

不过每次去超市买都会比较麻烦而且每天吃沙拉的话很快就会用完。更担心的是里面会有一些防腐剂之类的,所以学一点在家调制沙拉酱的做法还是很实用很有必要的,那现在你家里如果有一颗鸡蛋的话,就来看看我做的原味沙拉酱(也就是蛋黄酱/美乃滋酱)的制作过程吧~一颗鸡蛋教你如何变出一碗美乃滋酱哦!

【自制原味沙拉酱】做法:

材料:蛋黄1枚玉米油100ml白砂糖3g

步骤:

步骤一:碗中加入蛋黄,白糖,20ml油,打发

步骤二:油蛋搅匀后再加入30ml油,打发

步骤三:打发后再加入20ml油,酱汁开始浓稠

步骤四:酱料浓稠膨胀后加入剩余30ml打发

按照步骤制作一颗鸡蛋就能变成一大碗沙拉酱了,无论是放到蔬菜里拌着吃还是用面包蘸着吃,都能为你的料理增色不少哦。

让我们再做一个升级版的让沙拉酱除了甜味再多一点咸味,让味道丰富起来吧~

【自制升级版盐味沙拉酱】做法

材料:蛋黄2枚玉米油200ml盐3g白胡椒1g芥末酱1勺白醋3小勺

工具:打蛋器*玻璃碗*沙拉罐

步骤:

步骤一:碗中放入蛋黄、盐、白胡椒、芥末酱。

步骤二:搅拌均匀后分次放入玉米油。分别大约是30ml/30ml/30ml/30ml/30ml/30ml/20ml大约加入第三勺时酱汁变得浓稠。

步骤三:第五次加油后开始加入一小勺白醋,分三次加入。搅拌均匀即可装罐储存食。味道更香,咸咸的还能增进食欲,做来试试吧!

关于储存:

装罐密封冰箱冷藏可以保存3天左右,不过建议当天食用,最好是做多少吃多少比较好呢

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还想学习什么口味的沙拉酱的制作可以在评论里留言告诉我哦!也许明天出的菜谱教程就是专送给你的哦,感谢转发点赞评论收藏的小伙伴~

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