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春天野菜大合集 遇见多买点(保存好 一年四季都能吃 做菜特鲜)

2023-07-11 分类:养生资讯

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导读:春天野菜大合集,遇见多买点,保存好,一年四季都能吃,做菜特鲜

说起春天,很多人都只知道春天是万物复苏的季节,却不知道春天也是收获的季节。因为春天最显著的特征就是春回大地,春暖花开,很多人在迷人的景色中忽略了一些东西,那就是长成熟的食物,春天成熟的食物有很多,不只是瓜果蔬菜可以收获,许多野菜、鱼肉、海鲜等也可以收获,它们都生长成熟,口感和营养正好。

在春天成熟的食材中,被称为“春天第一鲜”的野菜是最具代表性的,春天的野菜生长在漫山遍野,嫩嫩的绿叶随着春风摇曳,好不欢乐,仿佛在诉说着成熟的喜悦。许多人都惦记着这些生长出来的野菜,等待着把它们采摘回家,品尝春天的鲜美。而人们可以采摘的野菜种类有很多,今天小编就为大家列出春天野菜合集,有时间有条件的朋友可以去挖点,没有条件的朋友遇见可以多买点,买回家保存好,一年四季都能吃,做菜特鲜!

第一种:香椿

香椿是春天的代表性野菜,它不同于大部分野菜,它不是生长在泥土中的,它是生长在树上的,因此被称为“树上野菜”。香椿是一种季节性很强的野菜,过了春季就下市了,而且想要吃到最鲜嫩的香椿也是要看时间的,一般在谷雨之前口感最好,所以大家买香椿的时候最好在谷雨之前买。买的时候可以买多点,保存好,一年四季都能吃。

关于保存香椿的方法,其实很简单,一共有两种,一种是焯水法,把香椿洗净放入开水中焯水,焯完水沥干水分,再放入袋中,把袋子系紧,放进冰箱冷冻保存;用这个保存方法的,最好尽早把香椿吃完。而第二种保存方法是腌制法,就是先把香椿洗干净,再撒入盐,用盐揉搓,把梗揉软进行腌制,最后放进袋子中,系紧袋口,放在冰箱中冷冻保存,这样保存一年不变质。注意:不管采用哪种保存方法,在食用香椿的时候都要焯水,香椿中含有大量亚硝酸盐,焯水能去掉亚硝酸盐,让香椿吃着更健康。

第二种:荠菜

荠菜被人们称为“春天第一鲜”,由此可以看出,荠菜的地位是其他野菜无法比的。荠菜的口感独特,香气浓厚,不管是用来做荠菜饺子,荠菜包子还是荠菜汤,口感都非常好,非常受人欢迎。虽说秋天荠菜也会上市,但是无论是从营养上、口感上还是味道上来说,都比不上春天的荠菜,所以大家趁着荠菜正上市,赶快囤点在家中,这样就能一直品尝春天的鲜美啦。

关于保存荠菜,有个最常见的方法:把准备好的荠菜摘洗干净,准备一盆淡盐水,把荠菜放入淡盐水中浸泡30分钟,去掉荠菜上的杂质和细菌,泡好放入开水锅中焯水30秒,烫软即可盛出,盛出过道凉水,拧干水分揉成小球,装入袋子中,放进冰箱冷冻保存,可以保存到来年春天。

第三种:槐花

槐花是每年五月份生长出来的花,五月份是槐花的花季,那个时候不仅看着好看,连空气中弥漫的都是槐花的香味。其实,槐花不仅可以看,可以闻,它还可以吃,食用槐花可以补充维生素和矿物质,对身体特别有好处,大家到时候遇见了这种野菜一定要囤点,不然错过只有等来年了。

槐花的保存:第一种是先把槐花放在太阳下面进行晾晒,去掉里面的水分,之后装进袋子中,把袋口系紧,放进冰箱中冷冻保存;第二种方法是把槐花放进开水中焯水,焯完水后拧干水分装进袋子中,系紧袋口,放进冰箱冷冻保存。

第四种:榆钱

榆钱是榆树上的种子,叶片薄薄的,圆圆的,几片串在一起,像一串钱,于是就被称作榆钱;榆钱作为春天里的野菜,口感和营养丝毫不输前面几种,受喜爱程度也很高,人们通常会用榆钱来炒鸡蛋或者煲汤,做出来的口感特别棒,大家遇见了一定别错过。

保存榆钱的方法非常简单,就是把榆钱放在太阳下晾晒一会儿,去掉里面大部分水分,再把榆钱放进保鲜袋中,系紧袋口,放进冰箱中冷冻保存,可以保存很久,吃的时候拿出来解冻洗净再烹饪,口感和新鲜的没有差别。

以上就是大家在春天不能错过的野菜合集以及它们的保存方法,春天野菜大合集,遇见多买点,保存好,一年四季都能吃,做菜特鲜

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