男性下身有4种异常 血管已堵的水泄不通（一个不占血管还算健康）

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血管是血液流动的通道，人体维持正常运转的营养物质都需要它输送，一旦它发生了堵塞，就很容易引起脑血管疾病，最常见的就是脑梗，它目前是我国心血管疾病最大的“杀手”，据不完全统计，每10秒左右就有一个人因为心血管疾病而死亡，其实血管堵塞也不是突然产生的，它是先堵塞10%，到50%，等血管堵塞到70%的时候，医院才会确诊为血管堵塞。

所以我们日常就应该少做一些损伤血管的事，养成良好的生活和饮食习惯，并及时发现身体出现的不适，正常来说，血管堵塞后身体护出现4种异常情况，一旦发现最好及时提高警惕。

男性下身若有4种“异常”，血管或已堵的“水泄不通”，一个不占，血管还算健康

1、小腿抽筋

小腿抽筋的情况一般发生在晚上，很多人的第一反应就是长个子或者是缺钙，如果长期补钙后，腿抽筋的情况还是存在，就要考虑是不是体内血管被堵塞造成的，最好提高警惕，尽快进行体检。

2、腿脚麻木

腿脚麻木在很多老年人身上都会遇到，但如果这种情况经常发生，且没有不正确的姿势或者一个姿势保持过长时间的情况下，也很有可能是血液黏度过高或者遇到血栓而引起的血液流通受阻，如果你年年纪轻轻就遇到这种情况，就更要注意了。

3、出现间歇性跛行

间接性跛行是指走了一段时间后，出现腿疼、下肢麻木无力、甚至跛行的情况，一般休息之后，这种情况会明显的减轻或者消失，继续行走的话，之前的不适又会出现，这种情况说明体内的血管已经严重堵塞了，这时一定要注意身体的保养。

4、脚部发冷

很多人经常会出现腿脚冰凉的情况，这是激素变化影响了神经系统，从而导致的血流量减少，皮下血管收缩，就很容易引起腿脚发凉的情况，除过这个原因，频繁的脚冷还可能是血管堵塞引起的，因为脚部有很多的穴位，这对人体的正常运转有很强的辅助作用，一旦长时间感觉双脚冰冷，还有点不停使唤，就要提高警惕了。

血管严重堵塞的人，身体往往会出现这6大典型异常，看看你占了几个？

1.面部神经受损，出现面瘫，面部不对称

2.鼻梁和耳垂出现横纹

3.视力模糊，视力突然下降

4.呼吸困难，嘴唇发青发紫

5.舌头发硬，口吃不清，完整的说不了一段话

6.嗜睡，一直打哈欠

以上是血管堵塞之后最明显的症状，占了2个以上，就是身体在提醒你，要及时养护血管了。

日常疏通血管，预防脑梗，最好坚持做好3件事

1.注意日常饮食

生活中有很多会导致血管堵塞的食物，比如肥肉、油条、奶油等高脂肪植物，摄入过多会影响正常的血液流通，日常建议大家还是尽量多吃一些新鲜的水果、蔬菜和富含优质蛋白的肉类。

2.坚持锻炼，尽量不熬夜

适当的运动可以促进血液的循环，加快身体的新陈代谢，还能增强血管的弹性，对血管健康有一定帮助作用，此外还要多注意睡眠时间，不要经常熬夜，不然很容易诱发血管的异常收缩，诱发各种心血管疾病。

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