食物过敏or牛奶蛋白过敏（家长该如何喂养宝宝）

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宝宝食物过敏的症状有轻有重，轻的可以是大便有点血丝，重的可以是快速的呼吸困难、血压下降，家长在日常喂养宝宝，需要特别注意，避免对宝宝产生不必要的伤害。

针对这一问题，睿妈有以下几点建议：

1、孩子生后母乳喂养至少到6月龄

母乳中含有大量的IgA，可以减少免疫系统对食物蛋白的摄取，降低食物过敏，所以如果母乳充足的情况下，建议最好给孩子母乳喂养至6个月。

2、母乳妈妈食品种类要丰富

食物经过消化吸收，变成小分子进入妈妈体内，基本都对妈妈、孩子无害，并且量非常小，这样经过母乳给宝宝后，属于极小量的刺激，宝宝就会产生耐受，不过敏了，如果妈妈食品种类特别单一，这也不吃，那也不吃，可能导致宝宝食物过敏，所以妈妈不要挑食哦！

3、适时给宝宝添加辅食

即使家人对某种食品过敏的话，宝宝添加这种辅食的时间也不用推迟，正常时间添加就可以，添加时间不要推迟，如果等宝宝再大了，过敏几率反而有可能增加。

给宝宝添加辅食时需要注意：

① 添加辅食时，要一种一种的添加，不要多种一起加，因为如果一旦出现过敏反应，不知道是哪种导致的。

② 每种食物添加3天左右，如果没有过敏反应，那就可以放心大胆的给宝宝吃了，如果之前吃过的几种食物，宝宝也没有出现过敏问题，那这几种可以混合在一起给宝宝吃。

4、多接触大自然

平时可以多带宝宝出门，和大自然接触，这样宝宝可以接触到外界的细菌病毒，免疫系统向抗感染方向发展了，这样可以减少宝宝的过敏问题。

5、少用抗生素

要注意给宝宝使用避免不必要的抗生素，促进并保护好肠道菌群的建立，从而降低过敏。

6、少用消毒剂、杀菌剂

家长要注意，平时给宝宝少用含有酒精的手消、湿巾擦洗手，家里也要少用84、滴露等拖地，给宝宝建立一个有菌的环境，这样可以促进免疫系统向抗感染方向发展。

食物不耐受和食物过敏的区别

家长要注意：食物不耐受和免疫系统无关，是人体摄入的食物，因为体内的相关酶缺乏，导致不能被完全消化利用，这些未被消化的食物刺激机体，导致的不舒服。

食物不耐受是和摄入食物的剂量相关的，吃的少没事，吃的越多，症状越重。

宝宝牛奶蛋白过敏

只有牛奶蛋白过敏才可能需要换特殊配方奶粉，这是因为特殊配方奶粉就是针对牛奶蛋白过敏的替代品，之所以有这种替代品，是因为配方奶是非母乳喂养的婴幼儿的重要蛋白来源。

睿妈在这里强调：

如果其它食物过敏是不需要吃特殊配方奶粉，因为它们不是婴幼儿主要、不可替代的营养来源，让宝宝回避这类食物，同时通过其它不过敏的食物来补充蛋白就好，并不需要因此而去换特殊配方奶。

牛奶蛋白过敏可以先吃部分水解奶粉

牛奶蛋白过敏的的宝宝，可以替代的普通配方奶粉的是深度水解奶粉或氨基酸奶粉，如果宝宝可以耐受豆类蛋白，6个月以上的可以用豆蛋白配方粉，而不能使用部分水解奶粉，因为部分水解的牛奶蛋白，依然可能引发过敏。

牛奶蛋白过敏可以喝羊奶吗？

实际上，羊奶和牛奶的蛋白在氨基酸组成上高度类似，对牛奶蛋白过敏的人往往也会对羊奶蛋白过敏，所以并不存在喝羊奶不容易过敏的说法。

希望可以帮助到有需要的家长们，关注龙城睿睿妈，一起讨论科学育儿那些事。（图片均来源网络，侵必删）

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