冷天 多给孩子这样煮粥（养胃防感冒 每次煮一大锅都喝精光）

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放寒假后，不用急着做早餐，我常给孩子煮粥，早上喝碗热粥，养胃暖胃，还可以预防感冒，每次煮一大锅都会喝精光。今天整理了5道非常适合冷天喝的粥，分享给大家，做法都非常简单，荤素搭配，营养又鲜美，喜欢喝粥的朋友们赶紧收藏吧！

【豌豆猪肝瘦肉粥】

做法：1.准备好豌豆、猪肝、瘦肉、大米。2.把大米洗净，倒入适量清水，开始煮粥。3.把瘦肉和猪肝洗净切丝，放入适量盐、生抽、蚝油、料酒、花生油拌匀，腌制一会。4.把豌豆剥好洗净。5.米粥浓稠时，放入豌豆煮一会。6.最后放入猪肝和瘦肉煮熟，即可。

【胡萝卜香菇瘦肉粥】

做法：1.准备好大米、小米、猪肉、香菇、胡萝卜。2.把大米小米混合洗净，放入锅中，再倒入适量清水开始煮粥。3.把瘦肉洗净切丁，加入适量盐、花生油、生抽、蚝油、料酒拌匀，腌制一会。4.把香菇和胡萝卜洗净切丁。5.待米粥浓稠时，再放胡萝卜和香菇煮几分钟。6.接着放入肉丁煮熟，即可。

【皮蛋瘦肉粥】

做法：1.准备好大米、松花皮蛋、瘦肉、香葱、生姜。2.把瘦肉洗净切丝，放入适量盐、生抽、蚝油、料酒抓匀，再放入姜丝和花生油抓匀，腌制一会。3.把皮蛋去壳洗净切小块，香葱洗净切葱花。4.大米洗净放入锅中，倒入适量清水，煮至米汤浓稠。5.放入皮蛋和瘦肉煮一会。6.撒入葱花拌匀，即可。

【菠菜猪肝粥】

做法：1.准备好大米、猪肝、菠菜、枸杞、生姜。2.把大米洗净，放入锅中，倒入适量清水，开始煮粥。3.把猪肝洗净切薄片，放入适量盐、花生油、生抽、蚝油、料酒、姜片拌匀，腌制一会。4.米粥浓稠时放入猪肝煮一会。5.放入洗净的枸杞。6.放入洗净并且焯过水的菠菜拌匀，即可。

【牛肉青菜小米粥】

做法：1.准备好牛肉、青菜、大米、小米。2.把大米和小米洗净下锅，倒入适量清水，开始煮粥。3.把牛肉洗净切丝，放入盐、生抽、蚝油、姜丝抓匀。4.放入料酒抓匀，料酒要一勺一勺的放，每次都要等牛肉完全吸收了再加。5.放入一勺花生油抓匀，腌制一会。6.把青菜洗净。7.待米粥浓稠时，放入牛肉丝，煮一会。8.放入青菜，再倒入适量花生油。9.拌匀，即可。

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