治疗感冒 4个民间用方效果不错（可收藏）

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感冒实际上就是上呼吸道感染，是一种最常见的急性呼吸道感染性疾病。感冒后患者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、头痛、食欲不振等症状。因为感冒具有一定的自限性，因此，症状较轻的感冒即使不用药治疗，一般在一周左右也能够痊愈。

虽然感冒不算什么大病，但是感冒的症状还是会让人感到较大不适，有时甚至会影响到我们的工作和生活。感冒后如果能够采用一些适当的方法，可以缩短感冒的病程，使病情更快的恢复。

服用感冒药当然是一种比较好的方法，此外，还可以尝试以下这4个民间方，可起到不错的治疗效果。

1、生姜红糖水

将生姜切成丝或者片，取适量的红糖加入清水煮沸，或者直接使用开水冲泡服用即可。感冒时多喝一些生姜红糖水能够对风寒感冒起到很好的缓解作用，有利于体内寒邪之气的驱散，身体也会在喝了生姜红糖水之后感觉到发热排汗。同时还能促进身体的血液循环，使新陈代谢加快，有利于上呼吸道炎症的消退。

2、生姜糯米粥

将生姜洗净捣碎，然后配上适量的糯米，加水煮成粥，再放入适量的醋和葱，将调料搅拌均匀后即可食用。感冒时消化功能会减弱，适合喝一些粥类食物，易于消化，而且生姜糯米粥里面加入了生姜和醋，有利于提高身体免疫力，能够使感冒加速好转。不仅在感冒时可以喝，平时也可以多喝一些这种粥，能够起到保健的作用。

3、藿香叶子冰糖水

藿香是一种中药材，其叶子也具有一定的药用价值，适合外感风寒人群。将藿香叶子用清水洗净，加入适量的清水煎煮，待锅中水煎煮至一半时加入适量的冰糖，再继续煎煮1-2分钟后即可服用。感冒期间可以坚持服用几天，能够促进感冒的好转。

4、银菊粟米粥

金银花具有清热解毒、抗菌消炎的作用，菊花可以散风清热、清肝明目，两者都可以改善风热感冒的症状，可以使用金银花和菊花熬粥喝，对感冒的康复有很好的作用。

取100g的栗米，加入800g的清水熬成粥，金银花和菊花各取10g，将它们烘干研磨成粉末，加入栗米粥再稍加熬煮即可服用。

感冒虽然是小病，但是也要重视休养，否则可能会让病情加重。感冒初期可以按照以上的偏方进行调理，能让病情好的更快。但是如果感冒的比较严重，那么单纯依靠偏方是不可行的，要及时就医服用药物治疗，偏方可以作为辅助治疗的手段。

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