冬季寒冷来袭 夏季冰淇淋已不适合冬天吃（现在应该多吃这些食物）

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在寒冷的冬季最怀念的除了夏季的温暖之外，便是夏天的冰淇淋还有品种丰富的冷饮。在夏季的下午伴着温暖的微风，在那些炎热的日子里面，冰淇淋还有冷饮不仅给我们带来了清凉的感觉更是直接带给我们味蕾最为直接的甜蜜感受！在寒冬这种温暖的幸福感是我们最为怀念的，今天小编便来教你几道食用甜点，比起冰淇淋更好吃哟！让你在冬季也能享受到超越夏季的甜蜜温暖！

第一道虾仁炒鲜奶。做这道料理要准备虾仁、牛奶、鸡蛋、肉松、湿淀粉还有熟猪油。首先将虾仁洗干净然后撒一点点盐稍微腌制一下，然后将牛奶加到湿淀粉里面调匀备用。鸡蛋取蛋清加盐打散备用。起锅烧油大概五成热的时候将虾仁放进去过一下油，等到颜色微微发黄的时候捞出来，这里要注意虾仁腌制和炸的时间均不能过长，不然会影响虾仁鲜嫩的口感！之后将牛奶、淀粉、蛋清、虾仁、肉松还有火腿丁放到碗里面充分的搅拌好，下锅加少许油炒制一下变成糊状之后就可以盛出来了，再在上面撒上一些肉松就可以食用了。

这道甜品其实本质不甜，甜味基本上都是食材本身具有的，少糖低卡路里也很符合爱美女孩子对于食物的要求！虾的鲜甜和牛奶的滑润奶香经过炒制之后更加完美的融合在一起，加上蛋清的包裹，口感更加的滑嫩！

第二道琥珀核桃。光是听这道甜点的名字就已经足够有食欲了，这道甜品的做法其实很简单，要准备的材料有核桃仁还有白砂糖。首先要将核桃仁用热水浸泡一会儿，之后轻轻的剥去表面的皮之后洗干净用白砂糖拌匀之后放在一边备用！起锅烧油，油温大概七成热的时候将核桃仁放进去炸一会儿，炸到那种焦黄近似琥珀色捞出装盘就可以了！不太喜欢吃甜食的朋友也可以使用盐和胡椒调制成咸味和椒盐味。核桃是对人很好的东西但是直接吃的时候很多人还是不太喜欢的那种油腻的味道，但是这样加了调味之后的核桃味道相信很多人会喜欢的！

第三道金丝玉牌。这道甜点的名字是相当的大气高贵，要做这道料理也很简单，需要准备蜂蜜还有百合。首先是将百合清洗干净，如果用的是干百合还需要事先泡发，然后放到锅子里面煮熟之后捞出来控水沥干，然后将蜂蜜放进去搅拌均匀就可以食用了。这道金丝玉牌虽然做法很简单，但是功效和味道都是很不错的，很适合现在这个天气比较干燥的冬季食用！蜂蜜对皮肤还有肠道都有很好的滋养作用，而且蜂蜜自身所带有的淡淡的甜味也能够很好的中和百合清苦的味道。这道甜点非常适合在晚上服用，一些有睡眠问题的朋友可以试试看这道甜点，应该会很有帮助的呢！

第四道芝麻龙眼粥。要准备白芝麻，龙眼肉、红枣、糯米还有红糖，这里使用冰糖代替红糖也是可以的。使用冰糖熬出来的粥更加有浓稠感！将龙眼、红枣、糯米洗干净放进锅里面，然后加适量的清水炖煮，等到大概有六成熟之后放入冰糖一起熬煮，熟了之后就可以撒点白芝麻出锅了！这道甜品其实不同放糖也是足够清甜，龙眼还有红枣本身比较温补滋润，在冬天吃很是合适。冬天早上来一碗热腾腾的甜粥相信会给一天带来一个甜蜜的好心情！

一年四季三餐各有各的乐趣，在冬日里虽然吃不了冰淇淋，但是又有着冬日的好滋味，这几道甜品在冬天吃比起冰淇淋来说也是不会逊色呢！

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